Contingut
- 1 Símptomes que indiquen disfunció hepàtica
- 2 Beneficis de la neteja del fetge amb llimona i oli
- 3 Efecte del suc de llimona i l'oli d'oliva sobre el fetge
- 4 Preparant el cos per a la neteja
- 5 Procés pas a pas per a la neteja del fetge amb oli d'oliva i suc de llimona
- 6 Regularitat de la neteja
- 7 Restriccions i contraindicacions
- 8 Conclusió
El ritme de vida modern està forçant cada vegada més persones a prestar atenció a la seva pròpia salut. Cada any apareixen noves maneres de mantenir el cos en bona forma, moltes de les quals es poden reproduir a casa. Així, juntament amb altres mètodes, s'ha generalitzat la neteja del fetge amb oli d'oliva i suc de llimona. Per a les persones que es preocupen pel seu benestar, seria útil entendre què és aquest procediment i quins beneficis aporta a l'organisme.
Símptomes que indiquen disfunció hepàtica
No en va el fetge s'anomena filtre del cos. La seva funció principal és processar els nutrients dels aliments i netejar-los de compostos tòxics nocius. El bon funcionament de l'òrgan no només afecta el funcionament de tot el cos, sinó que també ajuda a allargar la joventut i augmentar l'esperança de vida d'una persona.
Tanmateix, com qualsevol filtre, durant la seva activitat el fetge acumula substàncies nocives en forma de residus i toxines. Un òrgan sa pot fer front a aquesta neteja per si mateix.Tanmateix, si el fetge es veu debilitat per una mala dieta, l'addicció a l'alcohol i el tabaquisme, o una malaltia freqüent, és possible que no pugui fer front a tot el volum de compostos tòxics sense ajuda addicional. En aquest cas, per evitar l'aparició de diverses malalties, val la pena netejar el fetge amb propòsit.
La presència dels següents símptomes pot indicar que un òrgan humà requereix neteja:
- inflor i flatulència;
- ardor d'estómac;
- eructes;
- nàusees;
- falta de gana;
- restrenyiment;
- pressió arterial alta;
- fatiga crònica;
- regeneració lenta de ferides i abrasions;
- metabolisme feble;
- irritabilitat;
- augment o disminució de la producció de sèu a la cara;
- sabor amarg a la boca.
No obstant això, val la pena recordar que els símptomes enumerats també poden ser signes de malalties greus del tracte gastrointestinal, de manera que abans de començar a netejar el fetge, definitivament hauríeu de consultar un metge i sotmetre's als exàmens necessaris.
Si no hi ha restriccions mèdiques sobre la neteja del fetge, podeu provar el procediment a casa. El més popular entre els mètodes que descriuen com netejar el fetge és el suc de llimona amb oli d'oliva.
Beneficis de la neteja del fetge amb llimona i oli
Aquest mètode de neteja deu la seva popularitat a l'alt efecte que té sobre el cos. La combinació de llimona i oli d'oliva activa no només l'òrgan filtrant, sinó també la vesícula biliar, que comença a contraure's i a produir bilis de manera intensiva. Al seu torn, enforteix el treball dels músculs intestinals, normalitzant així les femtes, i també neteja els conductes hepàtics i elimina amb èxit les toxines i els compostos tòxics.
A més, el mètode de neteja a base de suc de llimona i oli d'oliva és impressionant per la seva senzillesa i accessibilitat. Així, avui dia les llimones es poden trobar a gairebé totes les cuines, i l'oli d'oliva, per les seves excel·lents qualitats gastronòmiques, fa temps que està fermament establert a les prestatgeries de les botigues i no és difícil de comprar.
A més, tots dos ingredients són productes orgànics purs i naturals, cosa que els distingeix del mètode medicinal de neteja del fetge. I les propietats beneficioses del suc de llimona i l'oli d'oliva per al cos humà fan que aquest mètode sigui molt popular entre els seguidors d'un estil de vida saludable.
Efecte del suc de llimona i l'oli d'oliva sobre el fetge
La llimona ha demostrat els seus beneficis per al fetge humà gràcies a les seves propietats bactericides i antiinflamatòries, que milloren la regeneració de l'òrgan filtrant i afavoreixen la ràpida renovació de les cèl·lules que hi ha. A més, el suc de llimona pot extreure substàncies tòxiques del fetge. Així, la llimona la neteja i evita que esdevingui tòxica. En aquest sentit, aquesta fruita s'utilitza sovint en el tractament de la intoxicació per alcohol.
L'oli d'oliva no és menys beneficiós per al fetge. Conté àcid linoleic poliinsaturat, que enforteix les mucoses de l'òrgan. I les vitamines A, B, C, E, en la seva composició, resisteixen activament els radicals lliures, evitant així l'envelliment prematur i el desgast de les cèl·lules, incloses les del fetge.
Preparant el cos per a la neteja
Per netejar el fetge amb suc de llimona i oli sense causar danys al cos, heu de preparar-vos acuradament per al procediment.
- Heu de començar a preparar-vos per a la neteja amb llimona i oli visitant un metge, que identificarà les possibles limitacions i us informarà de la presència de contraindicacions. Es requereix una ecografia durant l'examen mèdic. També és possible que hàgiu de fer determinades proves.
- 7 dies abans de començar a netejar el fetge amb llimona i oli d'oliva, hauríeu d'alliberar el vostre cos de toxines per tal de potenciar els efectes positius del procediment. Per fer-ho, cal parar molta atenció als vostres hàbits alimentaris i reduir la quantitat d'aliments que contribueixen a l'escòria del fetge. Durant el període de neteja, s'aconsella excloure completament del menú el pa blanc, els productes que contenen sucre, la sal, els aliments picants, les carns grasses, les espècies, els fumats, els aliments processats, els escabetx, els fregits, les begudes carbonatades i el cafè.
- A més, una setmana abans de netejar amb suc de llimona, cal deixar completament l'alcohol i el tabac.
- S'aconsella diversificar la seva dieta amb aus de corral, especialment carns blanques, peix, cereals, sopes de verdures, fruites, galetes sense inclusions i sucs acabats d'esprémer. És millor substituir el sucre pur per mel. Heu de menjar porcions petites almenys 5 vegades al dia.
- Durant 3-4 dies abans de la data de neteja, val la pena preparar el cos per a la propera sessió visitant una sauna o fent banys calents durant 15-20 minuts.
- 2 dies abans de netejar el fetge amb llimona, hauràs de netejar els intestins. Podeu fer un curs de laxants i, si cal, fer ènemes de neteja amb almenys 5 litres d'aigua.
Procés pas a pas per a la neteja del fetge amb oli d'oliva i suc de llimona
Tan bon punt es compleixin totes les condicions per preparar-se per al procediment, podeu començar a netejar el fetge.
- El procediment amb suc de llimona i oli s'ha de fer al vespre, entre les 19:00 i les 21:00.
- La recepta de neteja del fetge no requereix barrejar oli d'oliva amb llimona acabada d'esprémer, sinó només preparar els ingredients amb 1 tassa de líquid cadascun. Necessites beure 1 cullerada. l. cada component cada 15 minuts fins que s'hagi begut tot el producte.
- Entre dosis de la composició, podeu estirar alternativament als costats dret i esquerre del cos o posar-vos a la gatzoneta perquè les substàncies actives del suc de llimona i l'oli iniciïn ràpidament els processos a la vesícula biliar. Durant aquest temps, també s'aconsella mantenir l'esquena i l'abdomen calents.
- Els moviments intestinals posteriors aniran acompanyats de diverses secrecions, però no hauríeu de tenir por d'això. Això és un indici que la llimona i l'oli han començat a netejar el fetge. Per millorar l'efecte, s'ha de fer un altre ènema l'endemà al matí.
- Després de l'ènema, cal beure suc de poma acabat d'esprémer, diluït amb aigua a una proporció d'1:2 per iniciar l'estómac. Després de 30 minuts més, beu 1 got de suc d'aranja.
- Es permet el consum d'aliments d'1 a 2 hores després d'això, donant preferència a fruites i verdures, sucs frescos, farina de civada o farinetes de blat sarraí sense sal, cuinats en aigua. Es recomana evitar els aliments grassos i els productes lactis. Hauríeu de seguir aquesta dieta durant 24 a 48 hores alhora.
- Després de netejar el fetge amb llimona i oli, podeu tornar a la vostra dieta anterior el segon dia després del procediment.
Entre els amants dels remeis populars, s'utilitza una manera suau de netejar el fetge. El procediment consisteix a prendre oli d'oliva amb llimona amb l'estómac buit immediatament després de despertar-se. Aquest mètode no és menys beneficiós que el mètode tradicional. Per fer-ho, barregeu el suc de mitja llimona amb 2 cullerades. l. olis i prendre la barreja resultant cada matí durant 1 mes.
Regularitat de la neteja
Per consolidar l'efecte del procediment, el cos s'ha de netejar de toxines de manera regular.
Segons les revisions, netejar el fetge amb suc de llimona i oli d'oliva almenys una vegada a l'any condueix a resultats molt satisfactoris, afavorint una pèrdua més efectiva de quilos de més i accelerant el metabolisme dels teixits.
Restriccions i contraindicacions
Malgrat l'efecte positiu que es pot aconseguir netejant regularment el fetge, el propi procediment de neteja amb oli d'oliva i llimona pot causar molt mal a una persona. Per tots els seus avantatges, aquest mètode per tractar les toxines té una sèrie de contraindicacions. Per tant, no es pot utilitzar un mètode que inclogui suc de llimona i oli:
- durant la menstruació;
- embaràs;
- hipotensió i hipertensió;
- malalties cardiovasculars;
- processos inflamatoris aguts del pàncrees i altres òrgans;
- càlculs biliars;
- gastritis;
- úlceres estomacals i intestinals;
- colecistitis i malalties del tracte genitourinari.
A més, un procediment amb suc de llimona i oli d'oliva pot ser insegur per a un cos absolutament sa, sobretot si el fetge es neteja incorrectament.
Durant el procés de neteja amb suc de llimona, la vesícula biliar s'estimula encara més provocant espasmes. No seguir les recomanacions de neteja amb suc de llimona pot provocar lesions o fins i tot trencament de l'òrgan.
Un altre perill prové de la calor, que s'utilitza sovint quan es neteja el fetge amb llimona i oli. Així, l'escalfament de l'òrgan amb un coixinet de calefacció, realitzat sense l'aprovació prèvia d'un metge, sovint condueix a hemorràgies internes. Sense supervisió mèdica, aquesta complicació pot ser fatal per a una persona.
Conclusió
Tot i que netejar el fetge amb oli d'oliva i suc de llimona és controvertit entre els representants de la medicina tradicional, és molt popular com a remei popular i té els seus seguidors. Si seguiu totes les instruccions d'aquest procediment exactament, pot millorar significativament la salut del cos i donar suport a la funció hepàtica durant molts anys.
