Contingut
Moltes persones consideren que les fulles de remolatxa són un residu i les llencen, cometent un greu error. Fins i tot en un passat llunyà, les tapes s'utilitzaven amb finalitats medicinals, gràcies als beneficis insubstituïbles que proporcionen al cos. Coneixent les propietats beneficioses i les contraindicacions de les tapes de remolatxa, podeu curar més d'una malaltia, així com perdre pes en el menor període possible.
Composició i valor nutricional de les tapes de remolatxa
La composició es caracteritza per un gran nombre de vitamines, minerals i substàncies orgàniques. Una proporció exitosa de components útils a les tapes de remolatxa pot tenir un efecte curatiu en diversos sistemes d'òrgans.
Vitamines
| Minerals | ||||
Macronutrients | Microelements | ||||
A | 20,0 mcg | Calci | 117,0 mg | Ferro | 0,4 mg |
EN 1 | 0,02 mg | Magnesi | 70,0 mg | Alumini | 851,0 mg |
A les 2 | 0,04 mg | Potassi | 762,0 mg | Bor | 100,0 mcg |
A les 6 | 0,05 mg | Fòsfor | 41,0 mg | Cobalt | 1,0 mcg |
A les 9 | 0,2 mg | Sodi | 226,2 mg | Manganès | 0,21 mcg |
AMB | 18,5 mg | Sofre | 15,0 mg | coure | 135,0 mcg |
PP | 0,7992 µg | Clor | 47,0 mg | Molibdè | 10,0 µg |
Niacina | 0,6 µg |
|
| Fluor | 14,0 tmg |
Retinol | 0,02 mg |
|
| Zinc | 0.29 |
|
|
|
| Iode | 2,0 mcg |
Les propietats beneficioses de les tapes de remolatxa es deuen completament a la seva rica composició química, així com al valor nutricional:
Contingut calòric (kcal) | Proteïnes (g) | Greix (g) | Hidrats de carboni (g) |
22 | 2.20 | 0.13 | 4.33 |
Relació de proteïnes, greixos, hidrats de carboni:
Els beneficis i els perjudicis de les tapes de remolatxa són informació útil que tota persona que planeja utilitzar fulles de remolatxa amb finalitats preventives i terapèutiques ha de conèixer.
Quins són els beneficis de les tapes de remolatxa?
Els beneficis de les tapes de remolatxa són inestimables per al cos humà. Els nostres avantpassats també ho sabien i utilitzaven activament les fulles d'una hortalissa d'arrel única. En el món modern, amb el fort desenvolupament de la indústria farmacèutica, la gent ha deixat de confiar en els remeis populars, que són més efectius, a diferència dels productes químics que afecten negativament molts sistemes d'òrgans. Les tapes de remolatxa es classifiquen com a plantes medicinals perquè les seves propietats beneficioses poden:
- netejar el cos de toxines;
- millorar el procés de digestió;
- regenerar noves cèl·lules;
- netejar la pell, suavitzar les arrugues, enfortir el cabell i les ungles;
- accelerar el metabolisme, la descomposició dels carbonis, la producció d'energia addicional;
- augmentar l'elasticitat dels vasos sanguinis;
- reduir el risc d'atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars;
- prevenir l'acumulació de colesterol i la formació de plaques;
- tenen un efecte positiu sobre els sistemes nerviós i immunològic.
Després d'estudiar les propietats beneficioses de les tapes de remolatxa, tothom decidirà, sens dubte, que llençar-les, considerant-les un residu, és extremadament il·lògic. Els beneficis de les tapes de remolatxa per al cos humà són il·limitats, de manera que es pot utilitzar activament per als vostres propis propòsits per recomanació d'un metge o per a la prevenció de moltes malalties.
L'ús de les tapes de remolatxa en dietètica
Els beneficis per a la salut i els danys de les tapes de remolatxa s'han de conèixer abans de començar un curs de pèrdua de pes.Aquesta popularitat es va deure a la capacitat del producte per accelerar el metabolisme, gràcies al contingut de la biotina antioxidant altament eficaç, que es pot trobar en aproximadament les mateixes quantitats en mànecs i pinyes. Però aquestes fruites exòtiques són inusuals per a la dieta diària, a diferència de la remolatxa.
Per baixar de pes, es recomana utilitzar topes de remolatxa, complementant-les amb diversos plats, especialment amanides. Però com a apòsit per a una acció eficaç i per millorar el gust de les tapes de remolatxa, és millor utilitzar oli d'oliva natural i suc de llimona.
L'ús de les tapes de remolatxa en la medicina popular
Sovint, els jardiners llencen un producte tan valuós com les tapes de remolatxa, considerant que és un residu. I els curanderos tradicionals donen preferència a les matèries primeres naturals i respectuoses amb el medi ambient, ja que la seva composició única i propietats beneficioses tenen un efecte positiu en el cos humà.
És difícil entendre com utilitzar les fulles de remolatxa, ja que fa temps que s'ha oblidat el seu gust i no hi ha idees per combinar-les amb altres productes. Les tapes de remolatxa es poden utilitzar com a component addicional al borscht, la sopa de col i l'okroshka. També hi ha un plat com el botvinya, que és una sopa freda amb fulles de remolatxa. Les sopes amb fesols i pèsols amb l'addició de tapes de remolatxa són cada cop més famoses. La planta també s'utilitza activament per decorar i complementar plats de carn i verdures.
Per preservar les propietats beneficioses de les tapes de remolatxa i utilitzar-les independentment de l'època de l'any, podeu preparar-les per a l'hivern.Hi ha diferents maneres d'implementar aquesta idea, ja que les tapes de remolatxa es poden congelar, assecar, fermentar o en vinagre.
Els beneficis i els perjudicis de les tapes de remolatxa per al cos són una informació molt útil amb la qual hauríeu de començar a familiaritzar-vos i només després procedir a estudiar receptes i mètodes d'ús amb finalitats medicinals. Hi ha un gran nombre de remeis basats en fulles de remolatxa, gràcies als quals podeu desfer-vos de malalties:
- Restrenyiment. Per oblidar-vos del perillós problema, heu de beure la tintura almenys tres vegades al dia abans dels àpats. La quantitat òptima de beguda consumida al dia és mig got. Preparar el producte és senzill, només cal combinar 1 cullerada. component triturat amb un got d'aigua bullint, deixeu-lo fer.
- Mal de cap. Per fer-ho, apliqueu fulles fresques de remolatxa picades a les temples, així com altres punts dolorosos en forma de compressa durant 20 minuts. El dolor disminuirà durant el procediment.
- Conjuntivitis. Tritureu les fulles de remolatxa, enrotlleu-les amb una gasa i col·loqueu-les a les zones amb problemes. Mantenir durant 15 minuts.
- Mastitis. Les propietats beneficioses de les fulles de remolatxa poden fer front als problemes de les dones. Per fer-ho, s'han d'amassar fins que aparegui el suc, col·locat a les zones dures del pit, deixant almenys 40 minuts. Per obtenir un major efecte, es recomana dur a terme aquest procediment cada dia.
- Diverses malalties de la pell. Premeu el suc de les fulles de remolatxa amb un espremedor i, a continuació, tracteu les zones amb problemes abans d'anar a dormir. Al matí, esbandiu bé.
El coneixement de receptes i regles per preparar productes a partir de remolatxa reforçarà la salut física i mental, millorarà el benestar general, prevenirà el desenvolupament de moltes malalties i curarà diverses patologies.
Restriccions i contraindicacions per prendre tapes de remolatxa
Les propietats medicinals i les contraindicacions de les tapes de remolatxa són informació bastant accessible, ja que durant molt de temps han estat estudiades per especialistes i presentades per a l'estudi públic. Es recomana utilitzar el producte amb finalitats medicinals després de consultar un metge. El producte no té contraindicacions greus, però tot i així, per obtenir els màxims beneficis sense danyar la salut, heu d'assegurar-vos que no hi hagi cap reacció al·lèrgica o intolerància individual a aquesta cultura.
Tampoc hauríeu d'utilitzar tapes de remolatxa si teniu:
- síndrome de l'intestí irritable, perquè el producte té un efecte laxant;
- gota, per evitar l'exacerbació de la malaltia;
- malalties renals infeccioses, a causa de la manifestació d'un efecte diürètic;
- hepatitis amb deteriorament greu de la funció hepàtica, augment de l'alliberament d'enzims, ja que hi ha una gran càrrega en aquests òrgans i el sistema digestiu en conjunt;
- hipotensió, per propietats antihipertensives.
L'ús de tapes de remolatxa sense consultar un metge i descuidar tot tipus de contraindicacions pot causar danys importants al cos. Les tapes es poden consumir en qualsevol cas, però si es produeix alguna desviació, només cal reduir la dosi.
Conclusió
Abans de llençar les fulles de remolatxa, que poden ser beneficioses i salvar el cos de moltes malalties, cal conèixer les propietats beneficioses i les contraindicacions de les tapes de remolatxa. Això ajudarà a aquelles persones que es preocupen per la seva salut a utilitzar el producte correctament per als seus propis propòsits sense causar danys al cos.
