Contingut
- 1 Es pot menjar pell d'aranja?
- 2 Beneficis de la pell d'aranja
- 3 Com cuinar i menjar
- 4 Ús de pells d'aranja per perdre pes
- 5 Ús de la pell d'aranja en la medicina popular
- 6 Com utilitzar les pells d'aranja en cosmetologia
- 7 Ús de la ratlladura d'aranja a la vida quotidiana
- 8 Assecat i emmagatzematge
- 9 Danys de les pells d'aranja i contraindicacions
- 10 Conclusió
La pell de l'aranja no és menys útil que la polpa de la fruita. Després de tot, conté un gran nombre de components valuosos per a la salut humana. Per tant, la pell es pot utilitzar amb finalitats medicinals, la vida quotidiana i la cosmetologia. Tanmateix, només el seu ús correcte dóna un resultat positiu.
La pell d'aranja ajuda a enfortir el sistema immunològic i combatre els refredats
Es pot menjar pell d'aranja?
Segons els experts, aquest producte no només es pot, sinó que també s'ha de consumir, ja que pot millorar el funcionament de molts òrgans i sistemes interns. Per aquest motiu, no s'ha de llençar després de pelar la fruita, sinó que s'ha de preparar abans de menjar. Al cap i a la fi, només la capa fina superior de la pell, la ratlladura, té propietats beneficioses, sense la part blanca, que dóna amargor. Per treure'l, cal fer servir un pelador de verdures, un ganivet prim o un ratllador.
La pell de l'aranja té una rica composició química. Conté pectines, olis essencials, un complex de vitamines i minerals, antioxidants i fitoncides. Aquest producte és baix en calories; la pell d'aranja es pot utilitzar per combatre els quilos de més. La ratlladura inclou una quantitat mínima de greixos i proteïnes, i hidrats de carboni al voltant del 6,5%.
Beneficis de la pell d'aranja
Aquest producte es valora principalment per les seves propietats medicinals. La pell d'aranja té efectes antiinflamatoris, antioxidants i antisèptics. Ajuda a eliminar toxines, ajuda a alleujar la tensió nerviosa i a combatre la fatiga crònica.
El producte també té un efecte beneficiós sobre el sistema digestiu. La ratlladura ajuda amb les nàusees, els vòmits i la pressió arterial. També redueix el malestar causat per una alimentació incorrecta, el consum excessiu d'alcohol i el menjar en excés. El producte redueix el nivell de sucre i colesterol dolent a la sang, augmenta la resistència del cos a virus i infeccions, enforteix els capil·lars, el sistema nerviós, millora el benestar general i l'absorció del ferro.
Les propietats beneficioses de la pell d'aranja s'utilitzen àmpliament en cosmetologia. L'ús de la ratlladura ajuda a millorar l'estat de la pell, el cabell i a combatre la cel·lulitis.
Com cuinar i menjar
Els beneficis de les pells d'aranja es presenten en forma fresca, te, amanida, i també podeu utilitzar-la per preparar una tintura o decocció alcohòlica.Però perquè el producte conservi la màxima quantitat de vitamines i minerals, cal conèixer i seguir les etapes bàsiques de l'elaboració de begudes i plats.
Té
Per preparar un te curatiu aromàtic, podeu utilitzar tant ratlladura de cítrics fresca com seca. Aquesta beguda ajuda a accelerar els processos metabòlics i millora el funcionament del sistema digestiu a causa de l'alt contingut en flavonoides vegetals - naringenina.
Per preparar la beguda, afegiu la ratlladura de mitja aranja a l'aigua freda. Després de bullir, deixeu coure a foc lent durant dos minuts. Afegiu una mica d'arrel de gingebre triturada, deixeu-ho reposar durant deu minuts i, a continuació, coleu el te. Després que la beguda s'hagi refredat a una temperatura de 30 °C, afegiu mel al gust.
El te fet amb pell d'aranja no només és saborós, sinó també aromàtic.
Amanida
És possible utilitzar pells d'aranja com a part d'una amanida. Per fer-ho, primer cal triturar-los i posar-los a la nevera durant la nit per millorar-ne el gust.
Per preparar el plat, caldrà picar el tomàquet i el cogombre, afegir mig manat d'enciam i tallar tres branquetes de julivert. Salar les verdures i les herbes, amanir amb iogurt i espolvorear generosament amb ratlladura.
Una amanida amb l'addició de pell d'aranja t'ajuda a donar vigor i bon humor durant tot el dia.
Tintura d'alcohol
Aquest mètode d'ús de pells d'aranja els permet utilitzar-los amb finalitats medicinals durant molt de temps. Podeu utilitzar un 40% d'alcohol o vodka com a base per a la tintura.
Procés de cocció:
- Talleu la ratlladura a tires i poseu-les en un recipient de vidre.
- Aboqueu-lo amb alcohol o vodka en una proporció d'1:3.
- Tanqueu l'ampolla.
- Infusioneu la beguda durant dues setmanes en un lloc fosc a temperatura ambient.
- Agiteu-lo diàriament.
- Passat el temps, colar.
Si se segueixen totes les recomanacions, la força de la tintura és de 34-36 graus
Decocció
Per al tractament, és possible utilitzar pells d'aranja i en forma de decocció. La beguda ajuda a netejar els vasos sanguinis i també elimina les toxines i l'excés de líquid del cos.
Per preparar una decocció saludable, cal abocar la pell d'una aranja en un recipient d'esmalt i omplir-lo amb 1,5 litres d'aigua. Cuini la barreja durant un quart d'hora després de bullir a foc lent. Passat el temps, deixar refredar el brou i després colar.
La vida útil de la decocció quan s'emmagatzema a la nevera és de tres dies.
Ús de pells d'aranja per perdre pes
La ratlladura d'aranja també és beneficiosa per a les persones amb sobrepès. En aquest cas, n'hi ha prou amb prendre te o una decocció a base d'ells mitja hora abans dels àpats. Això us permet apagar la sensació de gana i accelerar el vostre metabolisme.
Ús de la pell d'aranja en la medicina popular
S'han demostrat els beneficis de les pells d'aranja per al tractament de moltes malalties, de manera que el producte s'utilitza àmpliament en la medicina popular. No obstant això, val la pena entendre que l'ús de la pell no cancel·la la teràpia principal, sinó que només la complementa. També es pot utilitzar amb finalitats preventives.
Per a la migranya
Per tractar les migranyes, cal prendre una decocció de la ratlladura, 100 ml, 20 minuts abans dels àpats. També hauríeu d'utilitzar banys medicinals. Per fer-ho, cal triturar les closques de tres fruites, abocar-hi 1 litre d'aigua bullint i deixar-les durant dues hores. Passat el temps, coleu la infusió i afegiu-la a un bany calent.Preneu-lo 20 minuts abans d'anar a dormir a la nit.
Per a la diabetis
La ratlladura d'aranja també es recomana per reduir el sucre en la sang. En aquest cas, cal prendre la infusió per a la prevenció i el tractament de la diabetis. Per preparar-lo, necessiteu 1 cullerada. l. ratlladura picada finament, aboqueu 250 ml d'aigua bullint, deixeu-ho durant mitja hora. Després de refredar, colar la beguda. Prendre 30-50 ml 15 minuts abans dels àpats diaris.
Per a l'acidesa
Per tractar l'acidesa d'estómac, es recomana utilitzar la ratlladura d'aranja seca. S'ha de mòltar en un molinet de cafè fins a obtenir una consistència en pols i emmagatzemar-lo en un recipient de vidre hermètic. En cas d'atac d'ardor d'estómac, col·loqueu un pessic del producte sota la llengua i dissoleu lentament.
Del fong
Aquest producte ajuda a combatre eficaçment els fongs. En cas de desenvolupament de candidiasi o estomatitis, prengui una tintura d'alcohol a base de pells d'aranja, 1 culleradeta. dues vegades al dia abans dels àpats o aplicar locions a les zones inflamades.
Si apareix fong a les ungles o a la pell, es recomana aplicar embenats xopats amb la tintura durant la nit.
Pel mal de queixal
El producte també ajuda a alleujar el mal de queixal. Per fer-ho, mastegueu la ratlladura d'aranja fresca. I en cas d'inflamació de les genives, esbandiu amb una decocció a base d'ella diverses vegades al dia fins que els símptomes desagradables desapareguin completament.
Per millorar la visió
L'augment del contingut de vitamina A a la ratlladura d'aranja pot millorar el funcionament dels òrgans visuals. Per fer-ho, n'hi ha prou amb beure 200 ml de decocció un cop al dia. Es recomana fer-ho al matí amb l'estómac buit.
Com utilitzar les pells d'aranja en cosmetologia
Les propietats beneficioses de la ratlladura d'aranja ajuden a resoldre problemes de pell i cabell i fins i tot combatre la cel·lulitis.Però l'eficàcia de l'ús depèn directament de la regularitat dels procediments que utilitzen aquest producte.
Per a la pell
La ratlladura d'aranja ajuda a normalitzar el funcionament de les glàndules sebàcies, accelera la cicatrització de ferides, suavitza les arrugues facials i augmenta l'elasticitat de l'epidermis.
Instruccions d'ús:
- Barrejar el rovell, 1 culleradeta. mel, una mica de pols de ratlladura. Apliqueu la barreja uniformement a la cara, evitant la zona del voltant dels ulls i la boca. Acuéstese durant 15 minuts i relaxa't. Un cop passat el temps, renteu la màscara amb aigua tèbia.
- Col·loqueu la ratlladura d'aranja seca en un recipient de ceràmica i afegiu-hi aigua bullida freda. Deixar un dia i després colar. Netegeu-vos la cara amb l'eau de toilette resultant al matí i al vespre.
- Barregeu la ratlladura en pols amb la llet agra fins a obtenir una consistència pastosa. Apliqueu la barreja a la cara i el coll, relaxeu-vos i deixeu reposar 15 minuts. Passat el temps, rentar el producte.
Podeu utilitzar màscares a base de pell dues vegades per setmana.
Per als cabells
La pell d'aranja també ajuda a enfortir les arrels del cabell i millorar el creixement del cabell. Per fer-ho, cal abocar la ratlladura d'una fruita en 1 litre d'aigua bullint i deixar-ho durant una hora. Passat el temps, colar la infusió i afegir dues gotes d'oli essencial d'arbre del te. Utilitzeu-lo per fregar el cuir cabellut i esbandir el cabell després de cada rentat.
Per a la cel·lulitis
Per desfer-se dels símptomes desagradables de la cel·lulitis, cal fer massatges a les zones problemàtiques després de la dutxa. En aquest cas, és important utilitzar un producte d'1 cullerada. l. oli d'oliva i 1 culleradeta. ratlladura d'aranja en pols.
Ús de la ratlladura d'aranja a la vida quotidiana
Aquest producte també es pot utilitzar de manera útil a casa. Durant el període tardor-hivern, es recomana col·locar pells fresques d'aranja als radiadors càlids.Això us permet netejar l'habitació de virus i infeccions.
L'ús de crostes també és eficaç per netejar les aixetes dels dipòsits alcalins i per afegir brillantor a les superfícies ceràmiques i metàl·liques. Per fer-ho, cal netejar-los amb la capa blanca, que es troba sota la ratlladura.
Assecat i emmagatzematge
Perquè la pell d'aranja sigui beneficiosa, s'ha d'assecar correctament. En aquest cas, serà possible tenir aquest valuós producte a mà en qualsevol època de l'any.
Per fer-ho, primer heu de rentar bé la pell dels cítrics i després separar la pell de la capa blanca. Esteneu-lo sobre paper en una capa i col·loqueu-lo en una zona ben ventilada, excloent l'exposició a la llum solar. Assecar la ratlladura a una temperatura de +18-25 °C durant 5-7 minuts. La preparació del producte es pot determinar per la seva fragilitat amb poc esforç físic.
Emmagatzemeu les pells seques en un recipient de vidre hermètic o en una bossa de lli o paper. Condicions òptimes: temperatura +10-25 °C i humitat al voltant del 60-70%. La vida útil del producte és de dos anys.
Durant l'emmagatzematge, els canvis bruscos de temperatura són inacceptables
Danys de les pells d'aranja i contraindicacions
La pell d'aranja no només pot ser beneficiosa, sinó també perjudicial per a la salut. Per tant, abans d'utilitzar-lo, cal que us familiaritzeu amb les contraindicacions per endavant.
Entre ells:
- intolerància individual;
- colitis;
- úlcera;
- enteritis;
- inflamació intestinal;
- fase aguda de pielonefritis;
- hepatitis;
- colecistitis;
- gastritis hiperàcida.
No podeu combinar els remeis populars basats en la pell amb analgèsics i antidepressius.
Conclusió
La pell d'aranja és un producte saludable únic que sovint es llença per ignorància. Però pot resoldre molts problemes de salut. Tanmateix, com totes les herbes medicinals, s'ha d'utilitzar en dosis i s'han de tenir en compte les contraindicacions per eliminar possibles danys.
