Contingut
Les propietats beneficioses del te chaga s'utilitzen generalment per tractar malalties o simplement per a la prevenció. Podeu beure aquesta valuosa beguda gairebé de manera regular, però abans hauríeu d'estudiar les seves característiques i mètodes de preparació.
És possible beure chaga com a te?
El te chaga saludable és únic perquè es pot beure gairebé constantment si ho desitja. Si no elabora el chaga de bedoll com a te amb molta força i s'adhereix a les dosis recomanades, pot substituir una beguda normal feta de fulles de te negre o verd. El gust de la infusió no és inferior als tes normals i la seva composició química és molt més rica. La beguda feta amb polipor de bedoll conté:
- vitamines i compostos minerals;
- glucòsids i petites quantitats d'alcaloides;
- pectines i enzims;
- àcids orgànics i saponines;
- tanins.
Podeu substituir el te amb bolets chaga: serà beneficiós
Quins són els beneficis del te chaga?
El te preparat amb bolets de bedoll té nombroses propietats beneficioses. Amb un ús habitual, pot:
- millorar els processos digestius, regular el metabolisme i eliminar molèsties a l'estómac;
- té un efecte rejovenidor sobre el cos: el te chaga té un bon efecte sobre l'estat de la pell i el cabell, ajuda a prevenir les arrugues primerenques;
- normalitzar els nivells de glucosa en sang i reduir els nivells de colesterol dolent;
- eliminar substàncies nocives, residus, toxines i traces de metalls pesants dels teixits i cèl·lules;
- oferir assistència en la lluita contra les al·lèrgies;
- igualar la pressió arterial i la freqüència cardíaca;
- augmentar la resistència immune i protegir contra infeccions virals i bacterianes.
El te chaga de bedoll s'utilitza sovint per tractar malalties d'estómac i articulacions, per prevenir refredats i, en general, per enfortir el cos. El polipor de bedoll es considera un remei natural eficaç contra els tumors cancerosos; s'ha demostrat que prevé el desenvolupament del càncer i inhibeix el creixement de cèl·lules malignes.
Els beneficis del te chaga per a les dones inclouen els seus efectes beneficiosos sobre el sistema reproductor i els nervis. La beguda té propietats calmants, ajuda a equilibrar els nivells hormonals i a regular el cicle mensual.
Com fer te chaga
Molt sovint, una beguda de te clàssica es prepara a partir del fong del bedoll sense ingredients addicionals. La recepta té aquest aspecte:
- s'aboca una petita quantitat de bolets secs o triturats amb aigua calenta en un bol de ceràmica, les proporcions han de ser d'1 a 5;
- deixar sota la tapa durant almenys 2 hores i després filtrar;
- La beguda forta es dilueix amb aigua calenta fresca en volums iguals i es beu com un te normal.
El més útil és el xaga, infusionat durant almenys 2 hores.
També hi ha una recepta de preparació ràpida, també s'anomena recepta de campament. En aquest cas, es col·loquen diversos trossos de chaga o polipor de bedoll aixafat en una tetera, aboqueu aigua bullint a la part superior i el te s'amaga durant només 10 minuts.
Les propietats curatives del te chaga després de la seva preparació duren 4 dies. En conseqüència, és millor preparar polipor de bedoll en petits volums i preparar te fresc més sovint, ja que no es pot emmagatzemar durant molt de temps.
Receptes de te Chaga
A més de la recepta de cuina clàssica, hi ha altres maneres de preparar el fong de l'esca de bedoll. Alguns d'ells impliquen l'ús d'additius saludables, mentre que altres permeten reduir el temps de preparació de la beguda.
Té amb chaga i farigola
Els beneficis del te chaga amb farigola són que la beguda és un bon tònic i calmant, i també ajuda amb les exacerbacions de les malalties gàstriques. Prepareu la beguda de la següent manera:
- la farigola seca i el chaga triturat es barregen en quantitats iguals, normalment 1 cullerada gran cadascuna;
- les matèries primeres s'aboquen en una tetera de ceràmica i s'omplen d'aigua calenta;
- El te s'infusiona durant uns 6 minuts, després dels quals es filtra a través d'una gasa o un colador i s'aboca en tasses.
En aquest cas, es conservaran substàncies més valuoses del chaga i la farigola, ja que les vitamines no es destruiran sota la influència de les altes temperatures.
Te Chaga amb aldern marí
El te Chaga amb arç de mar té propietats anti-fred pronunciades: les baies de taronja fresques o seques enforteixen el sistema immunitari i lluiten contra la inflamació. Fer te és senzill, tot el que necessites és:
- barregeu 2 cullerades grans de chaga triturat amb 1 cullerada de baies d'arç de mar;
- En un bol de ceràmica, aboqueu els ingredients amb aigua calenta durant 10-15 minuts;
- Colar la beguda de chaga a través d'un colador o gasa doblegada i abocar-la en tasses.
Beure la beguda és útil per a la prevenció de l'ARVI i als primers símptomes d'un refredat, i el millor és beure-la al vespre.
La beguda Chaga es pot barrejar amb altres ingredients per millorar el gust i els beneficis
Te Chaga amb mel i pròpolis
El te Chaga amb productes de les abelles té un bon efecte antibacterià i enfortidor. Per preparar-lo necessites:
- Barregeu 1 cullerada gran de chaga triturada amb 2 cullerades petites de mel;
- afegir 2-3 boles petites de pròpolis als ingredients;
- aboqueu els components amb aigua calenta a uns 60 ° C;
- deixar en un termo durant 6 hores.
Es triga més temps de l'habitual a preparar una beguda d'aquest tipus, però aporta beneficis importants i ajuda amb els refredats, l'estómac i les malalties inflamatòries. També podeu beure chaga amb mel per perdre pes; les valuoses propietats de la beguda ajuden a eliminar les toxines del cos, la qual cosa ajuda a desfer-se de l'excés de pes.
Te amb chaga, llavors de lli i llavors d'anet
La recepta per elaborar polipor de bedoll per a l'estómac és molt popular. Podeu comprar la beguda de te chaga a la farmàcia, o podeu preparar la barreja vosaltres mateixos utilitzant el següent algorisme:
- Es barregen 2 cullerades grans de chaga triturada amb una mica de llavors de lli;
- afegir un altre polsim de llavors d'anet;
- poseu 2-3 fulles de menta a la col·lecció i aboqueu aigua calenta sobre els ingredients.
El te d'estómac amb chaga s'infusió durant els 7-10 minuts estàndard, després dels quals es consumeix per millorar la digestió i alleujar el restrenyiment.
Com beure te chaga correctament
Es permet beure te de fongs de bedoll a l'interior 2-4 vegades al dia; la beguda saludable rarament té un efecte negatiu sobre el cos.
Normes:
- El millor és beure beguda de chaga abans de menjar, amb l'estómac buit.
- Podeu prendre la beguda després dels àpats, en aquest cas cal esperar mitja hora.
- La dosi única del te chaga és d'1 tassa. Si el polipor de bedoll s'ha infusionat durant diverses hores, abans d'utilitzar-lo és millor diluir-lo amb aigua calenta fresca per reduir la concentració.
No és costum beure bolets chaga amb menjar: la beguda es pren amb l'estómac buit
Teòricament, podeu beure te chaga feble de manera continuada. Però a la pràctica, la beguda sovint es beu en cursos de 5-7 mesos amb pauses setmanals. És molt útil combinar el te amb una dieta saludable; si elimineu els aliments salats, picants i grassos de la vostra dieta i reduïu la quantitat de carn i dolços, el chaga tindrà el màxim efecte.
Contraindicacions per al te chaga
Les propietats beneficioses i els usos del te chaga tenen algunes limitacions. Les prohibicions sobre l'ús de begudes medicinals inclouen:
- disenteria i colitis intestinal;
- malaltia renal crònica i tendència a l'edema, chaga és un fort diürètic;
- augment de l'excitabilitat nerviosa i malalties greus del sistema nerviós: l'efecte tònic del chaga pot ser perjudicial.
No es recomana beure te de bedoll polypore per a dones embarassades; també hauríeu d'evitar la beguda si esteu alletant. Chaga no s'ha de prendre al mateix temps que prendre antibiòtics o prendre medicaments per a glucosa. El te Chaga massa fort pot causar danys: una beguda concentrada pot causar insomni i mals de cap.
Conclusió
Les propietats beneficioses del te chaga són molt apreciades pels aficionats a l'alimentació saludable. Quan es consumeix regularment segons prescripció, la beguda chaga millora el benestar general, ajuda a protegir contra malalties i alleuja el curs de les malalties cròniques.
