Contingut
- 1 Com es diu la beguda amb llima i menta?
- 2 Com fer llimonada casolana de llima i menta
- 3 Llimonada clàssica amb llima i menta
- 4 Recepta de llimonada de llima, menta i taronja
- 5 Recepta de llimonada amb menta i llima sobre soda
- 6 Mojito amb llima, menta, maduixa i estragó
- 7 Còctel lleuger de llima, menta i rom
- 8 Batut de llima i menta amb plàtan i poma
- 9 Majito casolà amb llima, menta i síndria
- 10 Tònic de llima i menta amb mel
- 11 Conclusió
Una beguda amb llima i menta és refrescant a la calor i et dona energia. Podeu fer la vostra pròpia llimonada tònica. Tot el que necessiteu és trobar una recepta adequada i seguir les instruccions.
Com es diu la beguda amb llima i menta?
La llimonada casolana amb menta i llima s'anomena mojito. La menta té propietats sorprenents: alleuja l'ansietat i l'estrès, et calma i ajuda a millorar el son. Si beveu la beguda regularment, podeu accelerar significativament el metabolisme i la degradació del greix. L'addició de cítrics aporta vitamina C, donant-vos un impuls d'energia durant tot el dia.
Es pot preparar per a crudistes, vegetarians i vegans. Útil per als amants del menjar deliciós i per als que miren la seva figura. Baix contingut en calories i moltes propietats útils. La beguda és refrescant a la calor de l'estiu i enforteix el sistema immunològic durant la temporada de fred i grip, redueix la gana i ajuda a fer front a malalties víriques i respiratòries.
Com fer llimonada casolana de llima i menta
Per a la preparació necessiteu menta, llima, aigua purificada (alguns prefereixen infusionar shungita, passar-la per un filtre i fins i tot utilitzar aigua mineral fortament carbonatada). Cal preparar un recipient de vidre, un decantador o un pot de tres litres.
Heu de seleccionar només menta fresca (pebre, llimona, arrissat). La versió seca conservarà les seves propietats beneficioses, però no aportarà gust; és millor deixar-la per enriquir el gust del te. L'aigua amb llima i menta és fàcil de preparar a casa.
No es recomana prendre llimonada a les dones embarassades i en període de lactància, perquè la menta té propietats antiespasmòdiques. Els nens menors de 6 anys no haurien de beure. Per decorar abans de servir, podeu afegir unes làmines fines de llimona a la garrafa. Un to groc brillant afegeix varietat a la llimonada.
Llimonada clàssica amb llima i menta
Per a un pícnic és adequada una recepta estàndard, que es pot preparar uns minuts abans de sortir. Preparar ingredients:
- aigua - 1 l;
- llima - 3 peces;
- menta fresca - 1 ram;
- sucre - 2 cullerades. l.;
- gel.
El suc de llima s'extreu amb una espremedora o premsant. Podeu descartar la polpa o afegir-la a la llimonada. Poseu un ram de menta en una batedora, afegiu-hi sucre i aboqueu-hi suc de llima. Després de triturar, afegiu aigua.
Podeu afegir unes rodanxes de llimona a la beguda acabada, afegir gel i afegir un parell de branquetes de menta per a la bellesa. Resulta ser una beguda saborosa i saludable.
Recepta de llimonada de llima, menta i taronja
La calor converteix una tarda acollidora en el moment més desagradable del dia. La menta més llima ajudarà a il·luminar l'anticipació d'una nit fresca. I si afegiu taronges, el gust serà ric i brillant com l'estiu. Ingredients per cuinar:
- taronja - 2 peces;
- llimona - 1 unitat;
- menta - 3 branquetes;
- gingebre - un pessic;
- sucre - 4 cullerades. l.;
- gel;
- aigua - 2 l.
Remullar la menta en aigua freda durant 7 minuts, treure i esbandir. Esquinça les fulles i posa-les en una gerra buida. Afegiu gingebre mòlt.
Els cítrics es tallen en mitges anelles, el més fines possible. Col·loqueu-lo en una gerra i cobriu-lo amb sucre, però podeu preparar la composició sense ell. Amasseu tots els ingredients amb una maça. Es treu un tros de gel de la nevera, es col·loca en una tovallola i es trenca en trossos petits amb un martell. Abocar en una gerra. A continuació, aboqueu aigua i cobriu amb glaçons.
Recepta de llimonada amb menta i llima sobre soda
El refresc dolç conté una gran quantitat de calories i hidrats de carboni ràpids. Una beguda que t'ajudarà a tastar i saciar ràpidament la teva set: aigua amb gas, llimona, llima, menta. Abans de cuinar cal comprar:
- aigua amb gas - 2 l;
- llimona - 1 unitat;
- llima - 3 peces;
- menta - 1-2 raïms.
La menta es tritura en una batedora. La llimona i la llima es tallen a mitges anelles i es col·loquen en una tassa de vidre poc profunda. Amasseu amb un morter fins que s'extreu tot el suc.
Aboqueu la menta al decantador, ruixeu-ho amb suc de llimona i deixeu-ho 7 minuts. Posar els cítrics i afegir aigua amb gas. Per als que els agradi una beguda freda, podeu afegir-hi gel. Aquesta beguda és adequada per saciar la set mentre camina, trota o practica esport.
Mojito amb llima, menta, maduixa i estragó
Beguda baixa en calories, saborosa i sorprenentment saludable. Es veu bonic i modern. Es pot servir en un pícnic, barbacoa o simplement per a la família. Ingredients necessaris:
- estragó - 4-5 branquetes;
- aigua - 2 l;
- llimona - 1 unitat;
- llima - 2 peces;
- menta fresca - un munt;
- maduixes - 7-8 peces;
- sucre - al gust.
La llimona i la llima es tallen molt finement, s'extreu el suc i s'aboca en un got de vidre transparent. La menta es posa en remull en aigua freda durant uns minuts, es renta i es posa en una gerra. Fan el mateix amb l'estragó. Afegiu-hi sucre o stevia. Les maduixes es tallen longitudinalment i s'hi afegeixen.
S'aboca aigua calenta en una gerra. Deixar reposar 1 hora, afegir aigua freda i gel. Podeu abocar-lo en gots només després d'una hora més.
Còctel lleuger de llima, menta i rom
Si esteu planejant un còctel, un mojito alcohòlic casolà serà una excel·lent addició: aquest és un motiu per sorprendre els vostres amics. Gel, menta, llima i rom: la combinació perfecta! El mojito sempre s'ha considerat una beguda creada per a festes sorolloses. Per preparar-lo necessitareu:
- rom (lleuger) - 60 ml;
- llima - ½ peça;
- menta - unes quantes fulles;
- xarop de sucre - 25 ml;
- aigua amb gas - 35 ml.
Col·loqueu una llima al fons d'un got o got i premeu amb un barro per obtenir suc. Col·loqueu fulles de menta al palmell de la mà i toqueu-les amb força amb l'altra mà per alliberar l'aroma rica.
Aboqueu gel picat en un got, aboqueu-hi rom i aigua. Remenar amb una cullera alta i decorar amb menta.
Batut de llima i menta amb plàtan i poma
El suc de poma combina perfectament amb el sabor brillant dels cítrics i la delicada menta. El plàtan afegirà dolçor i sabor. La beguda és refrescant, dolça, però no empalagosa. Per preparar-lo necessitareu:
- poma - 1 unitat;
- menta - branca;
- llima - 1 unitat;
- plàtan - 1 unitat.
Els ingredients es renten. Peleu el plàtan i la llima. Es treu el cor de la poma.Remullar la menta en aigua freda durant 5 minuts. Afegiu-ho tot a una batedora i tritureu. El batut acabat s'aboca en un got alt, guarnit amb una rodanxa de llima i una bonica palla.
Majito casolà amb llima, menta i síndria
Una beguda escarlata fresca amb fulles verdes fresques és la combinació perfecta per a un calorós dia d'estiu. Aigua, llimona, llima, menta i baies vermelles, tot amb els màxims beneficis per al cos, molt millor que el refresc comprat a la botiga. Per preparar a casa cal preparar:
- menta - 5-6 fulles;
- llima - ½ peça;
- sucre - 1-2 cullerades. l.;
- rom (blanc) - 60 ml;
- gel - 1 cullerada;
- polpa de síndria - 150 g.
Rentar bé la menta i arrencar les fulles. Trenqueu-lo i afegiu-lo a un got alt i gran. La llima es talla a trossos, normalment a mitges rodanxes. Per obtenir més suc, els cítrics es poden triturar o fer puré en una batedora.
La polpa de la síndria s'aixafa amb un màgic o un puré fins que quedi aquosa. Per evitar que la polpa s'enganxi al tub, fregueu-la per un colador. Afegiu-lo a un got que contingui menta. S'aboca una mica de gel per sobre. Aboqueu aigua i rom.
Tònic de llima i menta amb mel
La llima té unes fortes propietats tòniques a causa de l'abundància de vitamina C. L'aigua amb llima i menta és una recepta senzilla, però el resultat final és una beguda saborosa i interessant. Ideal per dinars casolans o com a llimonada per a un entrenament o córrer (ometeu el sucre dels ingredients). Per preparar, prepareu:
- aigua de font o purificada - 2 l;
- menta - 2-3 raïms;
- gingebre - 10-15 g;
- llimona - 2 peces;
- mel - 1 cullerada. l.
L'aigua s'aboca en una paella esmaltada.La menta es renta bé i es deixa en remull amb aigua durant uns minuts. Poseu la menta en una cassola i tritureu-la amb aigua. S'extreu el suc de llimona i la ratlladura es ratlla amb un ratllador fi. El gingebre també es ratlla.
L'últim ingredient afegit a l'aigua és la mel, el sucre o l'estèvia. La beguda s'aboca en un recipient de vidre i es deixa reposar un parell d'hores. Colar per diverses capes de gasa, extreure el pastís i posar la beguda a la nevera durant 2 hores. La recepta de llimonada casolana amb menta i llima serà útil per a totes les mestresses de casa. La beguda es manté fresca no més d'un dia, de manera que cal preparar-la en petites porcions.
Conclusió
Una beguda amb llima i menta et refrescarà quan fa calor, et posarà de bon humor i ajudarà a restaurar el teu sistema immunològic. La llimonada casolana tonificant és adequada per a reunions a casa en una taula gran o al jardí per a una festa o un pícnic. Els esportistes i les persones que porten un estil de vida actiu els encanta cuinar-lo. Podeu complementar la recepta amb altres cítrics, com ara mandarines i pomelo. Cada got es pot decorar fàcilment amb una rodanxa de maduixa i una fulla de menta. La llimonada casolana es veu bé en gots de vidre alts.
