Contingut
Des de l'antiguitat, el suc de rave negre s'ha utilitzat no només com a aliment o medicina. Fins i tot a l'antiga Grècia, l'arrel es cultivava, es decorava amb ell a la taula i s'utilitzava en ofrenes als déus. Avui, el rave no ha perdut la seva posició: encara s'utilitza per preparar amanides, aperitius i també com a medicina tradicional eficaç. El suc de rave és especialment popular en aquest cas.
Composició i valor nutricional del suc de rave
La beguda feta amb aquesta verdura conté una gran quantitat de vitamines, minerals i oligoelements necessaris per a la salut humana. Conté moltes proteïnes, hidrats de carboni, minerals, glucòsids i olis essencials. A més, conté vitamines B, A, E i C, així com magnesi, potassi, sodi, calci, iode, fòsfor i ferro. A més, 100 g de rave només contenen 16 kcal. Una beguda saludable i baixa en calories serà una bona manera de millorar la teva salut i fer front a moltes malalties.
Beneficis del suc de rave
Hi ha diversos tipus d'aquesta verdura amarga, però sovint el suc de rave verd o negre s'utilitza amb finalitats medicinals. Els beneficis es confirmen per l'ús centenari en la medicina popular i la investigació dels científics moderns. La composició és propera a plantes medicinals tan conegudes com l'all o la ceba. Les propietats bactericides d'aquesta planta poden ser encara més pronunciades.
La raó de les qualitats beneficioses de la verdura d'arrel és la gran quantitat d'olis essencials i glucòsids. A més, la verdura amarga conté un element especial anomenat lisozima. És efectiu contra diversos microbis, ajuda contra estreptococs, estafilococs, diftèria i tos ferina, micobacteris. Amb l'ajuda del rave podeu netejar el cos, protegir-lo de bacteris, virus i toxines. El potassi que conté ajuda a desfer-se de la inflor.
Els beneficis del suc de rave negre inclouen els següents:
- enforteix el cos, tonifica i satura d'energia;
- ajuda a normalitzar la digestió;
- té un efecte bactericida;
- és un antibiòtic natural;
- normalitza la pressió arterial alta;
- ajuda a desfer-se dels càlculs renals i de la bufeta;
- lluita contra els refredats;
- ajuda a desfer-se dels paràsits;
- alleuja la inflor;
- afavoreix la cicatrització de ferides.
No totes les plantes poden presumir de tantes propietats beneficioses. Això és el que fa que la verdura sigui tan valuosa en la medicina popular.
Com fer suc de rave
El rave s'utilitza en la medicina popular, més sovint en forma espremuda. Per fer suc de rave negre, podeu utilitzar diferents mètodes. Sovint s'utilitza sucre o mel per extreure suc de verdures.Es barregen amb verdures d'arrel ratllades o es posen dins de la verdura, en la qual es talla un forat especial.
Com esprémer el suc del rave
Hi ha dues maneres d'esprémer el rave d'aquesta verdura bastant dura. S'ha de rentar, pelar i ratllar el més fi possible. Després d'això, la verdura ratllada es col·loca sobre una gasa doblegada en diverses capes o un drap de cotó. Podeu esprémer el suc amb les mans o col·locant la massa sota un pes i posant-la en un colador.
Podeu utilitzar un mètode més senzill: feu suc de rave en un espremedor. És important recordar que aquesta verdura no és molt sucosa, per això cal tallar-la a trossos petits abans de posar-la a l'espremedora.
Normes d'emmagatzematge
No val la pena preparar molta beguda curativa alhora: les vitamines i els microelements es desintegren a l'aire i les qualitats beneficioses es tornen més febles. Per garantir que les propietats curatives siguin el màxim possible, és millor preparar només la quantitat que esteu preparat per consumir durant el dia.
És millor emmagatzemar el rave com a hortalissa d'arrel, d'aquesta manera es pot romandre a la nevera fins a un mes i no perdre les seves qualitats.
Com prendre suc de rave
El gust d'aquesta beguda saludable no és molt agradable, és específic. Podeu beure-lo vosaltres mateixos i donar-lo als nens, el més important és utilitzar-lo exclusivament després dels àpats. Amb l'estómac buit, pot ser que no sigui útil, però perillós.
El règim de dosificació depèn del tipus de malaltia que cal tractar.Si beu suc per millorar la vostra salut, n'hi ha prou amb una vegada al dia. Algunes persones el prenen després d'esmorzar o sopar. Si es necessita el seu efecte medicinal per combatre una malaltia greu, caldrà més medicament.
És possible fer suc de rave negre durant l'embaràs?
Malgrat totes les qualitats beneficioses que té el suc de rave negre i el seu efecte sobre el cos, val la pena recordar que no només és una verdura, sinó també un medicament. I qualsevol medicament té contraindicacions.
El fet és que els olis essencials inclosos en la seva composició poden provocar un augment del to de l'úter i, per tant, l'amenaça de la interrupció prematura de l'embaràs. Per tant, és millor que les dones embarassades no mengin rave negre i no utilitzin el seu suc. Si cal, podeu preferir el rave blanc: no conté molts olis essencials i les seves propietats beneficioses són gairebé tan bones com els negres.
Tractament amb suc de rave negre
El tractament amb remeis populars és més suau que la teràpia farmacològica. Tanmateix, no oblideu que s'ha de dur a terme estrictament d'acord amb les instruccions.
Tractament de la sinusitis amb suc de rave
La sinusitis frontal es pot tractar de diferents maneres; les compreses es consideren les més convenients. S'apliquen coixinets de cotó o hisops especials remullats amb suc als sins durant 10-15 minuts. Si la sensació d'ardor de la compressa és massa forta, reduïu la durada del procediment. A més, de vegades el suc s'utilitza per a la instil·lació al nas, però per això s'ha de diluir amb solució salina. En la seva forma pura, pot causar una cremada a la mucosa nasal i molèsties greus.
Com prendre suc de rave negre per a la malaltia de càlculs biliars
Una beguda feta amb una verdura amarga és la millor manera d'alleujar l'estancament de la bilis i la colelitiasi.En aquest cas, el curs del tractament no s'ha d'iniciar bruscament. És millor beure suc en petites porcions tres vegades al dia. A la zona del fetge, en les primeres etapes de la presa de suc de rave per als càlculs biliars, es poden produir sensacions desagradables; això s'espera i confirma l'eficàcia del tractament. Per alleujar el dolor, podeu aplicar un coixinet tèrmic calent al vostre costat dret.
Com prendre suc de rave per al fetge
En cas de malaltia hepàtica, heu de seguir algunes instruccions per prendre el medicament:
- Beveu una culleradeta de beguda de rave cada cop després d'un àpat. A poc a poc, s'ha d'anar augmentant la quantitat presa fins arribar a mig got després de cada àpat.
- El dolor i les molèsties a la zona del fetge són un efecte secundari esperat de la neteja del cos.
- Després d'arribar a la dosi màxima de suc de rave negre per al fetge, podeu afegir un parell de cullerades de polpa abans dels àpats.
- Durant el tractament, els aliments han de ser dietètics i equilibrats.
Durant el procés de tractament, heu de parar atenció a la vostra condició. Una mica de malestar és normal, però si empitjora, hauríeu de deixar de prendre-la.
Suc de rave negre per a la gota
El suc de rave també pot ajudar a fer front a una malaltia tan desagradable com la gota. En aquest cas, les compreses són efectives. Per preparar-los, agafeu un tros de gasa i doblegueu-lo diverses vegades. Després d'això, la gasa s'humiteja amb suc i s'aplica a l'articulació dolorida durant la nit. La durada del tractament es determina individualment. Com a regla general, es continua fins que desapareixen els símptomes desagradables.
Quins són els beneficis del suc de rave per al cabell?
La beguda que obtenim del rave negre també es pot utilitzar com a cosmètica. Aquest producte ofereix els següents beneficis per al cabell:
- enforteix les arrels del cabell, protegeix contra la caiguda del cabell;
- ajuda a eliminar l'excés de greix, la pesadesa i la brillantor no saludable del cabell;
- ajuda a desfer-se de la seborrea i la caspa;
- restaura el cabell a tota la longitud;
- activa el subministrament dels fol·licles pilosos amb substàncies útils;
- fa el cabell suau i brillant.
La composició inclou vitamines, lípids, fitoncides, àcids orgànics i minerals. No tots els xampús poden presumir d'un contingut tan ric.
És important recordar que només podeu aplicar suc de rave verd al cuir cabellut sa i intacte. Si teniu esquerdes o ferides a la pell, és millor evitar un producte tan càustic. També cal controlar com et sents en aplicar la màscara i rentar-la tan aviat com sigui possible si es produeix una forta sensació de cremor.
Una de les opcions més populars és una màscara capil·lar d'enfortiment general. Està fet amb suc, oli de bardana i mel. La composició es barreja i s'aplica al cabell durant la nit, cobrint la part superior amb una tovallola. Al matí, renteu la màscara amb xampú. Per obtenir un efecte total, haureu de repetir el procediment almenys set vegades.
Per a la caiguda del cabell, el suc es barreja amb oli de jojoba, rovells d'ou i una petita quantitat de conyac. Apliqueu aquest producte sota una tapa especial, coberta a més amb una tovallola. Després de dues hores o més, la màscara es renta; és important no assecar el cabell amb un assecador, sinó deixar-lo assecar de manera natural.
Restriccions i contraindicacions
Tot i que el suc de rave és molt saludable, té contraindicacions.A més de l'estàndard - intolerància individual - aquest remei no s'ha d'utilitzar en l'etapa d'exacerbació de les malalties del tracte gastrointestinal, especialment la gastritis i les úlceres. A més, el suc estimula la producció de gasos. Les persones que pateixen una malaltia cardíaca greu o han patit recentment un atac de cor no haurien de prendre aquest medicament. Abans de començar el tractament amb suc de rave, és millor consultar un metge.
Conclusió
El suc de rave negre és un dels aliments més saludables si s'utilitza correctament. Ajuda a fer front a moltes malalties; només cal seguir les instruccions i controlar acuradament la vostra salut.
