Contingut
- 1 Composició i valor d'una barreja de gingebre, llimona i all
- 2 Els efectes del gingebre, l'all i la llimona sobre el cos
- 3 Com utilitzar l'all, el gingebre i la llimona per perdre pes
- 4 Neteja dels vasos sanguinis amb all, gingebre i llimona a casa
- 5 Dieta per a la neteja del cos
- 6 Com emmagatzemar la barreja de gingebre, llimona i all
- 7 Restriccions i contraindicacions
- 8 Conclusió
La llimona amb all i gingebre és una recepta popular popular que ha demostrat l'eficàcia en moltes malalties i s'utilitza amb èxit per perdre pes. La composició medicinal neteja poderosament, perllonga la joventut i accelera el metabolisme. Els ingredients naturals netegen tot el cos, normalitzen el metabolisme dels greixos amb seguretat, amb un risc mínim d'efectes secundaris.
Composició i valor d'una barreja de gingebre, llimona i all
Cada planta inclosa a la recepta és única i valuosa a la seva manera. La composició química del gingebre, l'all i la llimona difereix de moltes maneres, però l'acció dels components és unidireccional o mútuament complementària.
Un component únic de l'all és l'al·licina, un antibiòtic natural que pot penetrar a les cèl·lules i netejar el llit vascular.La substància pot relaxar les parets dels vasos sanguinis i augmentar el flux sanguini.
La composició de vitamines i minerals de l'all millora la fórmula sanguínia, nodreix els teixits i restableix l'equilibri hídric i electròlit. Alguns dels 17 oligoelements (per exemple, germani, seleni) es troben rarament en materials vegetals i tenen un valor particular per a la salut.
El gingebre mostra el seu sabor picant gràcies als olis essencials, que inclouen molts compostos terpens. L'ingredient actiu més important d'ells és el gingerol: afecta el metabolisme dels greixos, accelera el metabolisme, normalitza la digestió i neteja la sang. A més, el compost és capaç de dilatar els vasos sanguinis i alleujar el dolor de diverses ubicacions. La substància activa del gingebre, el gingerol, pot prevenir el desenvolupament del càncer i s'utilitza en el tractament del càncer.
L'alt contingut de magnesi, sodi i potassi en el gingebre millora l'activitat cardíaca i nodreix el miocardi i altres músculs. Ferro, alumini, fòsfor, zinc i altres substàncies valuoses estan presents en concentracions importants. El gingebre conté tots els aminoàcids essencials, una gran quantitat de vitamines C, A i del grup B.
La llimona és una concentració de vitamines, antioxidants, àcids valuosos i olis essencials disponibles biològicament. El suc de la fruita és ric en vitamina C, i la pela és rica en retinol (vitamina P). A més de les seves pròpies propietats beneficioses, la llimona fa una altra funció en la barreja: suavitzar l'olor característica de l'all.
La presència de vitamines A, B1, B2, concentracions importants de micro i macroelements en una forma fàcilment accessible per a les cèl·lules, ens permet considerar la llimona un dels principals mitjans en la lluita contra la deficiència de vitamines, l'escorbut i l'anèmia.
Tres components recollits en una recepta, gingebre, all, llimona, tenen un efecte curatiu i vitaminitzant integral.Les capacitats per netejar les cèl·lules de toxines de qualsevol origen, aturar el creixement de la microflora patògena i estimular el metabolisme es reforcen mútuament.
Els efectes del gingebre, l'all i la llimona sobre el cos
Els beneficis del gingebre, la llimona i l'all s'utilitzen àmpliament en el tractament domèstic i la pràctica mèdica. Els productes basats en aquests components s'utilitzen per prevenir i tractar infeccions, netejar els vasos sanguinis i normalitzar el pes. Les composicions medicinals són útils per mantenir la immunitat i durant la recuperació de malalties.
L'allicina i l'ajoè a l'all li proporcionen fortes propietats antivirals, antibacterianes i antifúngiques. Segons estudis recents, l'alicina pot influir en el sistema endocrí, reduint l'alliberament de l'hormona de l'estrès cortisol i augmentant la producció d'hormones sexuals.
Propietats de l'all:
- redueix el nivell de colesterol "dolent";
- dilueix la sang i prevé la formació de coàguls sanguinis;
- dilata els vasos sanguinis, reduint la pressió arterial;
- estimula la digestió.
El gingebre és conegut per les seves propietats antioxidants, la seva capacitat per netejar la sang de toxines biològiques i químiques. Les substàncies actives de l'arrel acceleren l'eliminació dels verins.
Efectes terapèutics del gingebre:
- redueix els nivells de colesterol;
- regula el metabolisme dels greixos;
- alleuja el dolor, els espasmes musculars i vasculars;
- ajuda a superar l'estrès, millora l'activitat cerebral;
- redueix la fragilitat dels vasos sanguinis, és capaç de netejar i expandir el torrent sanguini;
- estimula la producció d'hormones, augmenta el to uterí, augmenta la potència.
En simular la producció de bilis i suc gàstric, el gingebre millora la digestió. La ingesta regular de l'arrel provoca la neteja dels residus acumulats, les toxines, els greixos pesats, el rejoveniment i la curació del cos.
La llimona és un proveïdor de substàncies essencials per al funcionament del sistema immunitari. Regula l'acidesa del cos, accelera el metabolisme i millora significativament els efectes d'altres components. L'alt contingut de vitamines i àcids beneficiosos de la llimona inicia el procés de neteja cel·lular, afavoreix la trituració i la dissolució de pedres a la vesícula biliar i als ronyons.
Les mescles casolanes a base de llimona, gingebre, all s'utilitzen per tractar l'aterosclerosi, els canvis de pressió i el risc de coàguls de sang. Com a reforç i tònic general, aquesta composició pot netejar tot el cos de manera ràpida però acurada, prevenir refredats i infeccions víriques.
Segons estimacions aproximades, la neteja del cos de toxines, verins i dipòsits de colesterol s'accelera 2 vegades. Pel que fa als efectes antiinflamatoris, la barreja medicinal de llimona, all i gingebre és comparable a les drogues no esteroides modernes i es pot utilitzar per a malalties cròniques.
Com utilitzar l'all, el gingebre i la llimona per perdre pes
La neteja de la sang, el llit vascular i les cèl·lules en si provoca pèrdua de pes. Les propietats diürètiques, diaforètiques i estimulants del peristaltisme del producte de tres ingredients també ajuden el cos a netejar-se de l'excés. Però l'efecte principal del gingebre i l'all es troba directament en els teixits grassos.
Les cèl·lules que acumulen lípids, sota la influència de la composició del fàrmac, comencen a llençar les seves reserves. A més, l'eliminació del greix es produeix a un ritme que el cos pot gestionar.S'eliminen tantes reserves de les cèl·lules com es poden processar. Per tant, els lípids no s'acumulen a les parets dels vasos sanguinis, no es converteixen en compostos tòxics i no s'instal·len als ronyons o al fetge.
Tota la quantitat de greix alliberada sota la influència de l'all, el gingebre i la llimona es converteix en energia. Això dóna un notable augment de força, que s'aconsella dirigir a l'activitat física, que provocarà una alliberació addicional de lípids, accelerarà la pèrdua de pes i accelerarà la neteja a nivell cel·lular.
Receptes per a una barreja d'all, llimona i gingebre
Quan es barregen en la proporció adequada, les propietats curatives i la capacitat de netejar les cèl·lules es milloren mútuament, la qual cosa proporciona un efecte potent. El resultat no apareix immediatament. Per experimentar una pèrdua de pes real, hauràs de netejar el teu cos durant unes 4 setmanes. Però l'efecte resultant serà durador.
Hi ha moltes receptes que aprofiten el poder del gingebre, l'all i la llimona per netejar i curar. Alguns d'ells afegeixen ingredients addicionals si no hi ha contraindicacions.
Recepta amb mel
Afegir un producte dolç de les abelles fa que la medicina sigui increïblement saborosa. Heu de prendre la composició amb mel amb l'estómac buit cada matí, 1 cullerada. l., rentat amb aigua tèbia o te. La segona dosi es pren com a màxim 4 hores abans d'anar a dormir, 30 minuts abans del sopar.
Ingredients:
- arrel de gingebre (fresca) - 150 g;
- all - 4 grans;
- llimona sencera amb pell - 1 unitat;
- mel líquida - 5 cullerades. l.
Preparació:
- La llimona es renta amb aigua tèbia amb l'addició de refresc i es renta. Talleu la fruita sense treure la pela i traieu totes les llavors.
- Els grans d'all pelats es triten en una pasta. El gingebre es mòlta en un ratllador fi.
- Combina els ingredients i barreja amb mel.
- La massa ardent es col·loca en recipients de vidre i es tanca amb tapes hermèticament ajustades.
Beguda d'all, llimona i gingebre
La infusió es considera no només un mitjà per perdre pes, sinó també una manera de reduir la pressió arterial, donar suport al sistema immunitari i netejar els intestins dels paràsits. Heu de beure una composició medicinal feta d'all, gingebre i llimona en aigua, ½ got dues vegades al dia: al matí amb l'estómac buit i al vespre 30 minuts abans dels àpats.
Components de la beguda:
- arrel de gingebre amb pell - 100 g;
- all - 4 caps mitjans;
- llimones mitjanes - 4 peces;
- beure aigua neta - 2 l.
Procés de cocció:
- Rentar les llimones, tallar-les a daus, treure totes les llavors.
- El gingebre es renta amb aigua tèbia amb un raspall suau. No cal pelar la pela.
- Es treuen les closques exteriors dels alls i es posen els grans en un bol de la batedora.
- Col·loqueu rodanxes de llimona i gingebre tallat a l'atzar en una picadora.
- Barregeu tots els ingredients fins que quedi suau.
- Col·loqueu la barreja en un recipient esmaltat i afegiu-hi aigua.
- Escalfant lentament, portar la barreja a ebullició i retirar immediatament del foc.
Infusioneu la solució fins que es refredi completament sota la tapa i després filtreu. La beguda embotellada de llimona, gingebre i all s'emmagatzema a la nevera.
Infusió concentrada amb vinagre de sidra de poma
El vinagre ajuda a accelerar el metabolisme, neteja i enforteix els vasos sanguinis i tonifica el tracte gastrointestinal. Compost per gingebre, all i llimona, el vinagre de sidra de poma també neutralitza les olors no desitjades.
Ingredients:
- suc de llimona - 0,5 tasses;
- suc de gingebre - 0,5 tasses;
- vinagre de sidra de poma - 1 got;
- mel d'abella - 1 got;
- all - 20 grans.
Preparació del concentrat:
- L'all es tritura en una batedora.
- Aboqueu el suc de llimona i gingebre al bol.
- Afegiu vinagre i mel.
- Bateu la barreja intensament.
- Ampolla sense colar.
A la nevera, el medicament fet de llimona, vinagre de poma, all i gingebre estarà llest en 5 dies. La composició és concentrada, està prohibit utilitzar-la sense diluir.
Per a finalitats de prevenció, prengui 1 cullerada. l. infusió al matí, diluïda amb aigua o mel. Per a la pèrdua de pes, la neteja i el tractament de malalties cròniques, s'ha de prendre la mateixa dosi al vespre.
Com prendre per baixar de pes
Malgrat el poderós efecte dels productes amb gingebre i all sobre el metabolisme, prendre'ls no és suficient per netejar completament els òrgans o cremar quilos de més. Qualsevol de les receptes anteriors mostrarà la seva eficàcia si es compleixen una sèrie de condicions:
- augmentar l'activitat física, incloent caminades diàries i exercici actiu almenys 3 vegades per setmana;
- els medicaments amb gingebre, llimona i all funcionen de manera més eficaç quan es prenen immediatament abans de l'entrenament;
- atenció a la rutina diària, son adequat;
- fer dieta.
Neteja dels vasos sanguinis amb all, gingebre i llimona a casa
Les malalties del cor i els problemes vasculars són sovint una conseqüència del processament inadequat del colesterol per part del cos.El colesterol "dolent", produït en excés, s'instal·la a les parets dels vasos sanguinis, estreny els seus llums i redueix l'elasticitat dels teixits.
La triple composició de medicaments de gingebre, llimona i all és capaç de netejar els dipòsits existents, lligar i eliminar les lipoproteïnes nocives. L'ús regular d'aquest remei popular ajuda a mantenir els nivells de colesterol a un nivell acceptable i manté els vasos sanguinis elàstics i forts. Hauríeu de començar aquesta neteja preventiva sense esperar els símptomes. Després de tot, les primeres etapes de l'aterosclerosi poden no manifestar-se de cap manera.
Recepta per preparar una barreja de neteja
El triple "elixir" per netejar els vasos sanguinis, gràcies al gust del gingebre i la frescor de la llimona, s'assembla a un còctel, és fàcil de preparar i es conserva bé a la nevera. Per comoditat, tots els components estan dissenyats per a un pot de 3 litres en el qual se suposa que s'ha d'infusionar el medicament.
Ingredients:
- gingebre - 200 g;
- all - 15 caps;
- llimones - 15 peces;
- aigua bullida - uns 2 litres.
Procés de cocció:
- El gingebre i l'all es pelen. Les llimones es renten a fons i s'assequen. Pelar els cítrics no és aconsellable.
- Talleu les llimones a trossos petits i traieu-ne les llavors.
- Tots els components es passen per una picadora de carn o es trituren amb una batedora.
- Cal obtenir una mescla el més líquida i homogènia possible.
- Col·loqueu la massa resultant en un recipient net de 3 litres.
- Afegiu aigua a temperatura ambient a la part superior.
Tapeu el pot amb una tapa i deixeu-lo allunyat de la llum solar i dels dispositius de calefacció. El producte madura a temperatura ambient. Després de 3 dies, es filtra i s'extreu la polpa. Aboqui el medicament en ampolles de vidre per emmagatzemar-lo a la nevera.
Per netejar el cos, beu 150 ml de medicament tres vegades al dia abans dels àpats.El curs del tractament és d'almenys 2 setmanes; si es tolera bé, es pot allargar fins a 4 setmanes. Després, assegureu-vos de fer un descans. Per prevenir l'aterosclerosi, així com mantenir la immunitat, n'hi ha prou amb realitzar un curs de tractament amb llimona, gingebre i all dos cops a l'any.
Normes d'admissió
Un producte senzill i eficaç té diversos principis d'ús, seguint els quals podeu obtenir un bon resultat de salut: la neteja és més ràpida, més fàcil de tolerar pel cos i no perjudica la salut.
Regles per prendre medicaments de gingebre amb all i llimona:
- Les dosis indicades només es poden augmentar després de consultar amb un metge.
- Assegureu-vos de fer una pausa d'almenys 1 setmana entre els cursos.
- La primera dosi del medicament es pren amb l'estómac buit, al matí (en absència de reaccions gàstriques).
- L'última dosi del medicament s'ha de prendre 4 hores abans d'anar a dormir.
- El règim de beguda durant el tractament és d'almenys 2 litres d'aigua neta al dia.
Per netejar eficaçment el cos, no només cal prendre el producte correctament. Es requeriran algunes restriccions dietètiques.
Dieta per a la neteja del cos
Amb una neteja intensiva amb un remei a base d'herbes, la càrrega principal recau sobre els ronyons i el fetge. Són aquests òrgans els que processen i eliminen els residus, les toxines i els residus de patògens. La dieta permet alleujar el tracte digestiu, els ronyons, el fetge, afavoreix la crema de greixos i ajuda a netejar els intestins.
És recomanable excloure de la dieta:
- aliments enllaunats;
- plats picants i salats;
- cafè, alcohol, begudes carbonatades;
- sucre (o substituir-lo per mel);
- carns fumades, aliments grassos.
Productes que ajuden a netejar el cos:
- beure molta aigua: aigua neta, te feble, sucs, compotes;
- aliments vegetals: verdures, fruites, baies;
- peix, marisc.
Quan es prenen productes de gingebre, all i llimona per reduir l'excés de pes, la dieta diària s'ha de formar tenint en compte el contingut calòric, proteïna, hidrats de carboni i greixos.
Com emmagatzemar la barreja de gingebre, llimona i all
Una regla important per emmagatzemar composicions medicinals és l'ús d'envasos fets de materials neutres. El vidre o la ceràmica funcionen millor. Els envasos de plàstic només es poden utilitzar en casos extrems i s'han d'etiquetar "qualitat alimentària". Els recipients metàl·lics no són adequats per emmagatzemar mescles de llimona, gingebre i all.
Els medicaments naturals s'emmagatzemen a la nevera, ben tancats després de cada ús. De mitjana, les composicions conserven les seves propietats curatives durant 2 setmanes. Una infusió concentrada de vinagre de sidra de poma es pot utilitzar per netejar durant diversos mesos.
Restriccions i contraindicacions
Un remei potent que pot netejar i curar ràpidament, té diverses contraindicacions estrictes:
- Gastritis per augment de l'acidesa.
- Úlceres al tracte gastrointestinal.
- Segona meitat de l'embaràs, període de lactància.
- Intolerància individual a qualsevol ingredient.
Utilitzeu medicaments casolans amb gingebre i all amb precaució per a la hipotensió, l'epilèpsia, l'estómac sensible i la mala coagulació de la sang. La composició presa abans d'anar a dormir pot causar insomni.
Conclusió
La llimona amb all i gingebre és un remei popular natural per a moltes malalties. Les composicions potents per netejar el cos s'han d'utilitzar amb precaució. Seguint la recepta, seguint les regles d'administració i no superant la dosi recomanada, podeu millorar significativament la vostra salut, fer front a l'excés de pes i allargar la vostra joventut durant molt de temps.
