Contingut
L'orenga (orenga, mare) forma part del grup de plantes medicinals. Espècie perenne, herbàcia distribuïda per tot arreu (excepte a l'Extrem Nord). L'orenga creix individualment o en petits grups a prats, vessants de muntanyes i a les vores de boscos mixts. S'utilitza en medicina popular i tradicional, cosmetologia i cuina. Els beneficis del te amb orenga són innegables, però hi ha una sèrie de restriccions que es recomana tenir en compte abans de beure.
Propietats beneficioses i curatives del te d'orenga
Per preparar la beguda, utilitzeu la part vegetativa de la planta, flors, fulles, tiges
El te es fa amb orenga fresca o seca. La composició química serà la mateixa, però la concentració de substàncies actives en matèries primeres seques és més alta. Aquesta característica es té en compte en la dosificació de l'herba a l'hora de fer cervesa; més fresca servirà.
Els beneficis de l'orenga en el te per al cos humà es deuen a la seva rica composició química:
- riboflavina (B2);
- tiamina (B1);
- fil·loquinona (K);
- niacina (B3);
- retinol (A);
- biotina (H);
- Beta carotè;
- àcids: ascòrbic (C), pantotènic (B5); nicotina (PP).
A més de vitamines, el te d'orenga conté:
- tanins;
- timol;
- acetat de geranil;
- carvacrol;
- sesquiterpens;
- olis essencials que donen a la beguda un gust picant i aroma picant;
- monosacàrids;
- midó;
- fibra alimentària.
Dels macro i microelements, el te amb orenga conté:
- potassi;
- magnesi;
- calci;
- fòsfor;
- sodi;
- iode;
- ferro.
La beguda és baixa en calories i conté fins a 30 kcal, de les quals 100 ml de te conté:
- hidrats de carboni - 5 g;
- proteïnes - 1,5 g;
- sense greix.
El contingut restant és aigua, midó i cendra.
El te amb orenga no és només una beguda fragant i tònica. Té una sèrie de propietats útils i medicinals:
- colerètic;
- enfortiment general;
- antipirètic;
- antibacterià;
- invasiu;
- antiespasmòdic;
- diürètic;
- antiinflamatori;
- expectorant;
- analgèsics.
Quan es consumeix correctament, el te té un efecte beneficiós sobre el cos:
- Normalitza el funcionament del tracte gastrointestinal, prevé la flatulència, la diarrea i afavoreix una millor producció de secrecions gàstriques.
- Calma el sistema nerviós, prevé el desenvolupament de neurosis i depressió i millora la qualitat del son.
- Més sovint, el te amb orenga s'utilitza per tractar el sistema respiratori. En cas de bronquitis, elimina la mucositat i alleuja els espasmes.
- Alleuja el mal de queixal i el mal de cap.
- Elimina toxines, regenera el teixit hepàtic danyat, participa en la producció de lípids.
- Prevé el desenvolupament d'un entorn patogen agressiu a la mucosa bucal.
- Redueix la pressió arterial.
Per a les receptes, sovint s'utilitzen plantes seques, collides durant el període de floració.
La beguda conté una sèrie d'estrògens, de manera que el te amb orenga és especialment útil per a les dones. Ajuda a mantenir la pell i prevé l'envelliment prematur. Normalitza els nivells hormonals, prevé malalties ginecològiques, redueix els símptomes desagradables de la menopausa. Redueix el dolor menstrual, normalitza el cicle. T'ajuda a sortir més fàcil d'una situació estressant.
Per als homes, podeu beure te amb orenga, però només en casos rars i amb una dosi mínima. La beguda ajuda a fer front als refredats, enforteix el sistema immunitari i té un efecte sedant, però l'ús freqüent inhibeix la producció de testosterona (hormona masculina). El que comporta una disminució de la capacitat reproductiva i una disfunció erèctil completa. El dany de la beguda per als homes supera significativament els beneficis.
Indicacions d'ús
El te amb orenga s'utilitza en medicina com a adjuvant; s'inclou en la teràpia complexa de diverses malalties:
- atonia intestinal;
- colitis;
- diabetis;
- epilèpsia;
- malalties oncològiques;
- patologies als ronyons, fetge, vesícula biliar;
- malalties del tracte respiratori superior;
- pneumònia.
En la medicina popular, el te s'utilitza per a l'edema, la tos ferina, com a remei invasiu i per a l'amenorrea. La beguda es pot beure al vespre com a sedant per millorar el son.
Com preparar orenga per al te
Amb finalitats medicinals, la planta s'afegeix al te negre o verd tradicional. Hi ha diverses maneres d'elaborar te amb l'addició d'orenga perquè el te mare conservi completament la seva aroma i propietats beneficioses.
En un bany maria:
- Col·loqueu 2 cullerades en un recipient de vidre. l. sec o 3 cullerades. l.matèries primeres fresques triturades.
- Aboqueu aigua bullint (150 ml) sobre l'orenga.
- A continuació, col·loqueu el recipient amb la planta preparada en una cassola petita amb aigua i cobreixi amb una tapa.
- Després de bullir, deixar reposar 15 minuts.
- Deixeu reposar el brou durant 40 minuts. i filtrar.
Afegiu aproximadament 30 ml per cada 200 ml de beguda acabada al te negre o verd.
Com fer i beure te amb orenga
La tecnologia per preparar una beguda amb la planta és la mateixa que el te estàndard. L'aroma, el gust i la composició química variaran si afegiu, per exemple, farigola, menta, rosa mosqueta, camamilla o mel. Diverses maneres habituals de preparar te amb orenga i amb què combinar-lo us ajudaran a fer la beguda medicinal adequada.
Recepta senzilla
La força del te és a la vostra discreció. Algorisme de cuina:
- S'escalfa prèviament una tetera de ceràmica o un recipient de vidre (omple d'aigua bullint).
- Posar ½ cullerada. l. te i la mateixa quantitat d'orenga seca.
- Afegiu 80 ml d'aigua bullint i tanqueu.
Deixeu-ho fer durant 5 minuts i utilitzeu-lo com a infusió normal. Filtrar a través d'un colador. Afegiu aigua bullint a una tassa de 200-250 ml. Podeu afegir sucre al gust o mel.
A l'estiu, la beguda d'herbes calma bé la set
El te es pot consumir no només calent, sinó també fred.
Te amb farigola i orenga
Els ingredients per a una porció (200-250 ml) es prenen a parts iguals. Necessitareu 1 culleradeta. orenga, te i farigola.
Tecnologia de cuina:
- Les matèries primeres seques es col·loquen al contenidor de la cervesa.
- Porteu l'aigua a ebullició, tapeu amb una tapa. Emboliqui la part superior amb un drap de cuina.
- Deixar reposar 10 minuts.
Aboqui en una tassa a través d'un colador o filtre de qualsevol manera convenient.
Una beguda tònica de la barreja augmenta la resistència del cos a les infeccions víriques
Te amb menta i orenga
Per a la preparació, utilitzeu 2-5 fulles de menta fresca. Si en poses més, la beguda serà amarga. La quantitat de te per porció es pren segons la vostra preferència per la força. L'orenga necessitarà 1 culleradeta.
Com fer:
- Escalfeu el bullidor per preparar-lo amb aigua bullint.
- Hi afegeixen te i orenga.
- Amasseu lleugerament les fulles de menta entre els dits, així alliberarà la seva aroma i propietats beneficioses més ràpid i millor. Col·locar en un recipient.
- Aboqui 250 ml d'aigua bullint. Cobrir amb una tapa i un drap de cuina per sobre.
- Deixar reposar 10-15 minuts.
Filtrat. S'afegeix sucre al gust.
La beguda té un efecte calmant i es recomana dues hores abans d'anar a dormir.
Te verd amb orenga
El te verd es diferencia del te negre en la forma en què es fermenta les matèries primeres. El verd és molt més fort, conté una major concentració de tots els nutrients. La cervesa té un color daurat. És difícil determinar la força visualment. Per tant, 1 culleradeta serà suficient per a una porció. L'orenga pren la mateixa quantitat.
Algorisme de cuina:
- A la tetera es col·loca una barreja de plantes.
- Aboqui aigua bullint per sobre i tapeu.
- Deixar durant 5-7 minuts.
Filtrar i beure calent o fred.
La dosi importa: el te verd i el te mare redueixen la pressió arterial
Te amb camamilla i orenga
La camamilla es pot preparar en un bany de vapor utilitzant el mateix principi que l'orenga, i després s'afegeix al te de qualsevol força. Si l'ús és únic, les matèries primeres es poden col·locar immediatament en un contenidor. La quantitat de fulles de te és segons la preferència. Camamilla i mare - 1 cullerada cadascun. Aboqui 250 ml d'aigua bullint després de 5 minuts. filtre.
La beguda d'herbes té un efecte calmant i relaxant
L'ús sistemàtic neteja el cos de residus i toxines.
Te amb orenga i bàlsam de llimona
Melissa, com la menta, té un sabor refrescant, però és més pronunciat. L'aroma també és més intensa. Per tant, en afegir una planta a una beguda, es recomana tenir en compte aquesta qualitat.
Components:
- te - al gust;
- orenga - 1,5 culleradetes;
- bàlsam de llimona - 2 fulles o 1 culleradeta d'herba seca;
- aigua - 250 ml.
Preparació:
- Tots els ingredients es combinen en un recipient. Si el bàlsam de llimona és fresc, és millor aixafar-lo lleugerament amb les mans.
- Aboqueu-hi aigua bullint i deixeu-ho durant 5 minuts.
- Filtrar a través d'un colador.
Beu fred o calent.
Si voleu, podeu afegir una mica de mel a la beguda tònica.
Te amb orenga i rosa mosqueta
Per a la preparació s'utilitzen rosa mosqueta seques. Estan premolits en pols. Per a una porció de te de qualsevol força, preneu 1,5 culleradetes. rosa mosqueta i orenga. Prepara la barreja amb aigua bullint en un recipient. Tapa i deixa 10 minuts. A continuació, separar amb cura del sediment i portar a ebullició.
El te de vitamines té propietats diürètiques, no és recomanable beure'l abans d'anar a dormir.
Te amb orenga durant l'embaràs i la lactància
L'orenga té propietats beneficioses per a les dones, gràcies als estrògens ajuda a resoldre problemes associats als òrgans reproductors, tot parla a favor del te, però no durant l'embaràs.
La planta provoca una major producció d'hormones esteroides, la qual cosa condueix a sagnat, contracció dels músculs llisos i rebuig fetal.
Però durant la lactància, l'orenga és útil.Una beguda amb la planta afavoreix la producció de llet materna, normalitza els nivells hormonals, ajuda a desfer-se de malalties víriques o fúngiques i millora la funció intestinal. La ingesta diària de te mare a la ingesta inicial no ha de superar els 100-150 ml. Si el nen no té una reacció al·lèrgica, la dosi es pot augmentar gradualment fins a 300 g.
Contraindicacions i efectes secundaris
Motherwort és una planta medicinal, però no segura. Les propietats beneficioses de l'orenga són innegables, però hi ha una sèrie de contraindicacions per a les quals beure te és extremadament indesitjable.
La beguda no es recomana per a persones amb les següents malalties:
- hipotensió;
- gastritis crònica a causa de l'alta acidesa;
- úlcera duodenal o gàstrica en fase aguda;
- insuficiència renal;
- patologies del múscul cardíac.
Podeu beure la beguda amb el licor mare no més de quatre vegades al dia, observant la dosi durant la preparació. L'ús freqüent pot causar nàusees, debilitat, vòmits o dolor intestinal.
Conclusió
Els beneficis del te d'orenga només apareixen amb un consum moderat. La inclusió a llarg termini i freqüent a la dieta no es recomana per a nens i homes adolescents. Les dones embarassades han d'evitar completament la beguda. Per a tots els altres, el consum no només té un efecte beneficiós sobre el cos, sinó que també millora l'efecte terapèutic per a diverses malalties.
