Contingut
- 1 Puc beure sàlvia en lloc de te?
- 2 El gust del te amb sàlvia
- 3 Beneficis del te de sàlvia
- 4 És possible donar te de sàlvia a un nen?
- 5 Les dones embarassades poden prendre te amb sàlvia?
- 6 Te de sàlvia per a la lactància materna
- 7 Com preparar sàlvia per al te
- 8 Com beure te de sàlvia
- 9 Contraindicacions i danys
- 10 Conclusió
- 11 Ressenyes de te de sàlvia
Podeu utilitzar la sàlvia en el te, però només dins de certs límits i no de manera continuada. El curs estàndard de tractament dura diverses setmanes, com a màxim un mes. Si beu la beguda constantment, per exemple, durant sis mesos, poden aparèixer conseqüències perjudicials.
Puc beure sàlvia en lloc de te?
L'ús de la sàlvia com a te medicinal es coneix des de fa molt de temps, ja que és una herba comuna molt coneguda en la medicina popular. Té efectes antimicrobians, antiinflamatoris i també té moltes altres propietats beneficioses. Com a regla general, la planta s'utilitza com a adjuvant per al tractament de diverses malalties.
Al mateix temps, la composició de la sàlvia és molt rica; conté una gran quantitat de tanins, àcids orgànics i altres compostos biològicament actius. Per tant, les propietats de la sàlvia i el seu efecte sobre el cos humà són molt més forts que en el te normal.
Heu d'entendre que la dosi de plantes medicinals no és molt gran. Per exemple, n'hi ha prou de prendre una cullerada de sàlvia picada per got d'aigua bullint. Les instruccions indiquen que la infusió es pren en cursos curts de fins a 2-4 setmanes. Després d'això, assegureu-vos de fer una pausa durant almenys deu dies i, a continuació, repetiu el cicle, però només si cal.
Una altra limitació es deu al fet que el te d'herbes es pren només 2-3 vegades al dia i no més. A més, el millor és beure sàlvia abans dels àpats, mentre que el te tradicional se sol beure després d'això o com a berenar independent.
Per tant, definitivament podem dir que la sàlvia no pot ser un substitut del te en el sentit habitual. Aquells. No està permès utilitzar-lo constantment durant molts mesos, ni molt menys anys. La mateixa regla s'aplica a qualsevol herba medicinal. A més, fins i tot el te negre o verd clàssic pot tenir efectes nocius si es beu en grans quantitats.
El gust del te amb sàlvia
El te amb sàlvia té un sabor picant força notable amb una lleugera amargor. El motiu és que conté, entre altres substàncies, olis essencials. Donen a la beguda un sabor i aroma interessants. L'olor es manté herbàcia, sense notes florals fragants. Per tant, sovint s'afegeix te, sucre o altres productes per millorar-ne el gust.
Externament, la beguda s'assembla al te verd
El color és daurat, amb un to verdós. La beguda és completament transparent, no tèrbola, recorda el te verd.Per obtenir el màxim benefici, es recomana infusionar-lo sota la tapa durant almenys 15 minuts o preparar la decocció al bany maria durant 20 minuts (des de l'inici de l'ebullició).
Beneficis del te de sàlvia
El te de sàlvia ajuda amb moltes malalties i normalment s'utilitza com a teràpia addicional. Els beneficis d'aquesta beguda estan associats a la seva rica composició química:
- El cineol és una substància que estimula l'alliberament d'esput en tossir i també destrueix els bacteris patògens.
- Borneol.
- Thujon.
- Àcid ursòlic: augmenta el flux sanguini, regula els nivells de glucosa, redueix el colesterol.
- Àcid oleic: tonifica el cos, ajuda a sentir-se alegre.
- El te conté una gran quantitat de tanins, que actuen com a antiinflamatori i analgèsic.
- Àcid linolènic - actua semblant a l'àcid oleic.
- Uvaol és una substància del te de sàlvia amb propietats antiinflamatòries i diürètiques pronunciades.
- Salvina: té un efecte antibacterià.
- Àcid clorogènic: bloqueja els radicals lliures perillosos, prevé el desenvolupament del càncer.
- Flavonoides.
- Vitamines A, PP, E, K.
- Alcaloides.
- Càmfora.
Si afegiu fins i tot una mica de sàlvia al te, enfortirà el cos i tindrà un efecte positiu en diversos sistemes:
- Tant la decocció com les pastilles, així com les pastilles, ajuden a fer front als processos inflamatoris a la gola. L'herba s'utilitza per tractar refredats i altres infeccions víriques. El te de sàlvia és especialment bo per a la tos perquè ajuda a eliminar la flegma.
- Els components de les fulles i les tiges tenen un efecte positiu sobre el sistema nerviós, especialment el cervell.Sage redueix l'ansietat, millora l'estat d'ànim i ajuda a concentrar-se millor en la tasca que ens ocupa.
- Les substàncies tenen un pronunciat efecte antiinflamatori, analgèsic i calmant.
- El te de sàlvia també està pensat per tractar malalties del sistema digestiu, com la gastritis o les úlceres.
- La beguda t'ajuda a sentir-te més energètic, millora el teu estat quan experimenta una pèrdua de força o fatiga.
- El producte també s'utilitza per tractar estomatitis, gingivitis i altres patologies inflamatòries de la cavitat bucal.
El te té propietats antiinflamatòries i calmants
Té de sàlvia per a dones
Els beneficis del te de sàlvia per a les dones estan associats a un nombre bastant gran de substàncies que tenen propietats antioxidants. Aquesta beguda millora l'estat d'ànim i redueix la irritabilitat, i també contraresta els processos d'envelliment precoç i enforteix el cabell.
L'herba conté fitoestrògens, que tenen una naturalesa química similar a l'estradiol. Gràcies a això, és possible restablir ràpidament els nivells hormonals normals durant la menopausa o com a conseqüència d'una disfunció ovàrica. La infusió també es pot utilitzar per tractar patologies com:
- candidiasi;
- herpes;
- cistitis;
- pielonefritis.
Te sàlvia per a homes
La beguda també beneficia els homes. Millora el benestar general, enforteix el sistema immunitari i augmenta la resistència. Hi ha proves que la sàlvia augmenta la potència i ajuda a preparar adequadament el cos per a la concepció. El consum regular de te pot millorar l'estat de les malalties següents:
- calvície;
- càries;
- infertilitat;
- congestió als testicles.
És possible donar te de sàlvia a un nen?
Aquesta beguda és especialment beneficiosa per a un nen durant el tractament dels refredats, la tos i les malalties inflamatòries de la cavitat bucal, com l'estomatitis. Però també s'ha d'utilitzar per prevenir infeccions respiratòries, així com per enfortir el sistema immunitari i millorar els processos metabòlics.
Sage no s'ha de donar a nens menors de cinc anys inclosos. Només en casos extrems es pot utilitzar com a gàrgares, però només amb consulta amb un metge. La beguda només es pot prendre de manera regular a partir dels 12 anys, però només després de consultar a un especialista.
Les dones embarassades poden prendre te amb sàlvia?
Pel que fa als casos d'embaràs, la situació aquí és clara. Es prohibeix l'ús de sàlvia en forma de te, infusió, pastilles i qualsevol altra forma.
Te de sàlvia per a la lactància materna
L'herba no s'ha d'utilitzar durant la lactància. Aquesta pràctica pot provocar reaccions al·lèrgiques, no només en la mare, sinó també en el nen. Com a últim recurs, es permet l'ús extern de la decocció en forma de compreses o esbandida. Però és millor consultar primer un metge.
Com preparar sàlvia per al te
Fer el te és bastant senzill: poseu una cullerada de matèria primera en un got d'aigua bullint i deixeu-ho tapat durant 30 minuts. A continuació, filtrar i portar amb aigua bullida freda al volum original.
Per aconseguir l'efecte desitjat, prepareu la beguda durant almenys 30 minuts.
També podeu preparar una decocció de sàlvia. L'herba es pren en la mateixa quantitat, però s'aboca amb aigua freda, i després es porta a aigua bullint i després es cou a foc molt lent durant 20 minuts. Tapeu amb una tapa, deixeu-ho fins que es refredi completament i filtreu, després porteu-lo al volum original.
Amb altres herbes
Molt sovint, la sàlvia s'utilitza en combinació amb altres herbes. Per preparar un te saludable, podeu comprar una col·lecció ja feta, que inclou els següents cultius:
- eucaliptus;
- elecampane;
- menta;
- ortiga;
- farigola;
- orenga;
- regalèssia.
Atenció! Com que cada herba conté moltes substàncies biològicament actives, cal fer la col·lecció segons les instruccions.
Per regla general, n'hi ha prou amb posar 1 culleradeta de matèria primera per got d'aigua.
Com beure te de sàlvia
Prendre un terç o un quart d'un got de te 3-4 vegades al dia. És millor fer-ho 30 minuts abans dels àpats. Com que el te de sàlvia no s'emmagatzema durant molt de temps, s'ha de consumir amb un màxim de dos dies d'antelació (en aquest cas, poseu el got a la nevera).
Per regla general, la decocció es consumeix en la seva forma pura, és a dir. sense afegir components addicionals. Però si el beu com a te, és perfectament acceptable utilitzar mel, sucre, melmelada o altres ingredients.
Contraindicacions i danys
L'ús incontrolat de sàlvia en forma de te pot provocar indigestió, excrements inestables i reaccions al·lèrgiques.
També val la pena recordar que en alguns casos l'ús d'aquesta beguda està contraindicat:
- patologia del pàncrees;
- embaràs;
- període d'alimentació;
- malaltia de ronyó;
- edat fins a cinc anys inclosos;
- qualsevol intolerància individual, al·lèrgia.
En alguns casos, la sàlvia no s'ha d'utilitzar
Conclusió
La sàlvia al te és força útil i adequada, sobretot durant el tractament d'un refredat. L'herba és adequada per a la prevenció d'infeccions respiratòries. Però cal tenir en compte que ningú, fins i tot persones relativament sanes, hauria d'utilitzar plantes medicinals de manera regular. El curs del tractament no dura més de quatre setmanes.
Ressenyes de te de sàlvia
