Contingut
L'herba amb l'agradable olor refrescant del mentol és coneguda per molts. Melissa es cultiva al jardí i a l'apartament de l'ampit de la finestra. L'herba aromàtica és famosa per les seves propietats curatives. Es creu àmpliament que la bàlsam de llimona redueix la pressió arterial, per la qual cosa s'utilitza sovint per tractar la hipertensió.
Les begudes en forma de te i les infusions amb bàlsam de llimona són efectives per a les formes lleus d'hipertensió
Melissa augmenta o baixa la pressió arterial
Melissa ha estat popular en la medicina popular durant més de 2000 anys. Actualment, la planta continua sent una de les plantes medicinals més populars. El cultiu picant s'utilitza per reduir i eliminar els símptomes desagradables en una sèrie de malalties. L'herba aromàtica s'utilitza per als següents trastorns de salut:
- depressió;
- migranya;
- insomni;
- malalties gastrointestinals;
- al·lèrgia.
Com a adjuvant, la planta medicinal s'utilitza en forma de tes i infusions en el tractament de les infeccions respiratòries agudes i la grip. La informació sobre l'efecte de la melissa sobre la pressió arterial és ben coneguda.
L'opinió dels especialistes que estudien la influència de les herbes i les mescles d'herbes en el cos humà és clara: les herbes aromàtiques estan indicades per a la hipertensió. En conseqüència, la planta medicinal s'ha d'utilitzar amb precaució per persones amb pressió arterial baixa.
Les propietats curatives de la bàlsam de llimona es deuen al contingut d'olis essencials. La composició dels teixits vegetals inclou compostos aromàtics:
- citral;
- linalol;
- geraniol;
- citronel·la.
A més, la planta conté macroelements com potassi, calci i sodi, que afecten l'equilibri hídric i, en conseqüència, la pressió arterial. També conté vitamines A, C, grup B i àcids orgànics útils necessaris per al cos:
- romaní, que és un antioxidant;
- àcid clorogènic implicat en el metabolisme del colesterol;
- àcid ascòrbic, que enforteix els vasos sanguinis.
Si la pressió arterial d'una persona és de 90/60 o inferior, la planta medicinal està estrictament prohibida. El te amb bàlsam de llimona redueix la pressió arterial, de manera que la condició pot empitjorar significativament. Però per als pacients que pateixen hipertensió, es recomana una planta medicinal. Però cal subratllar que l'efecte hipotensor de la bàlsam de llimona és insignificant. En aquest sentit, les begudes amb herbes tenen un efecte terapèutic només amb un lleuger augment de la pressió arterial i en la fase inicial de la hipertensió. No obstant això, la propietat de la bálsamo de llimona per alleujar els mals de cap i tenir un efecte calmant sobre el sistema nerviós central serà útil per als pacients els augments de pressió arterial dels quals són causats per condicions estressants.
Les substàncies actives de la bàlsam de llimona poden provocar una caiguda crítica de la pressió arterial i provocar desmais.
Com preparar el te
Hi ha diverses opcions per preparar te de bàlsam de llimona. En triar un mètode per preparar una beguda, és important tenir en compte les característiques de la barreja.
El te negre clàssic amb herbes és millor beure al matí o a la tarda, ja que la beguda té un efecte tònic. Recepta clàssica:
- 2 culleradetes. El te negre sec amb fulles de bàlsam de llimona s'aboca amb aigua bullint.
- La beguda s'infusiona durant 10-20 minuts.
- Les fulles de te resultants es dilueixen amb aigua calenta segons el vostre propi gust.
Els metges adverteixen que el te verd amb bàlsam de llimona redueix la pressió arterial. Podeu preparar una beguda saborosa i curativa per a pacients hipertensos de la següent manera:
- 2 culleradetes. te verd i preparar amb aigua calenta a una temperatura de +85-90 0Amb (aigua no bullint).
- Col·loqueu una branca de planta al recipient.
- Infusioneu la beguda en un recipient tancat durant almenys 15 minuts.
Beu te verd amb herbes tèbies o fredes. Aquesta regla és especialment important per a aquells amb hipertensió arterial persistent. Els metges no recomanen beure te calent si els nivells sanguinis són elevats.
El te amb bàlsam de llimona, que té un efecte sedant i relaxant, es recomana per a persones fàcilment excitables
Com prendre bàlsam de llimona per a la hipertensió
Les fulles de Melissa s'utilitzen tant fresques com seques. A més del te, la planta olorosa es pot utilitzar en forma d'infusió.
Per preparar un remei per a la pressió arterial alta, necessitareu un recipient amb una tapa hermètica. La recepta d'aquest remei popular és molt senzilla:
- 2 cullerades. l. herbes fresques o 1 cullerada. l. bàlsam de llimona seca aboqueu 400 ml d'aigua calenta.
- El recipient es tanca i s'infusió durant 5-6 hores. El producte acabat es conserva a la nevera.
- La beguda es pren diàriament al matí i abans d'anar a dormir, 2 cullerades. l.
Si teniu pressió arterial alta, hauríeu de beure infusió de bàlsam de llimona durant 3-4 setmanes. Després d'una pausa de 2-3 mesos, es repeteix el curs de la teràpia.
Les fulles d'olor deliciosa s'afegeixen sovint a les postres i amanides de fruites. Els metges adverteixen que el producte no s'ha de tractar com una panacea i consumir-lo en quantitats excessives. Per tant, quan es sotmeten a tractaments per a la hipertensió o la irritabilitat, no hauríeu de beure tes amb males herbes. Per contra, un excés de substàncies actives és perjudicial per a l'organisme, com també ho és la seva deficiència.
Possible dany i contraindicacions
Com qualsevol planta medicinal, el bàlsam de llimona té contraindicacions per al seu ús. A més de la coneguda recomanació de no beure infusions i tes amb herbes aromàtiques per a pacients hipotensos, hi ha altres prohibicions:
- Hipersensibilitat individual. Les altes concentracions d'olis essencials són un factor de risc per als al·lèrgics.
- Úlcera d'estómac i duodè. Les substàncies biològicament actives (àcids orgànics, èsters) són forts irritants de les mucoses. Una infusió de la planta pot provocar una exacerbació de la malaltia.
A més, els conductors i treballadors implicats en el manteniment de mecanismes complexos i els despatxadors dels serveis d'emergència no s'han de deixar portar amb tisanes. Per a professions que requereixen molta concentració, consumir bàlsam de llimona suposa un cert perill.
Amb què pots combinar?
Segons les vostres preferències, la barreja bàsica de la beguda (negre o verda) es pot combinar amb diversos additius. Els gurmets consideren que els components addicionals més populars per al te de bàlsam de llimona són:
- menta;
- lavanda;
- camamilla;
- canyella;
- cardamom;
- pebre de Jamaica (pèsols);
- ratlladura de taronja;
- gingebre;
- llimona;
- Lima;
- mel.
Podeu preparar una deliciosa beguda amb vitamines afegint baies fresques. El te negre apetitós s'elabora amb groselles, viburnum, serbal, aranyons i rosa mosqueta. A molta gent li agradarà una beguda refrescant amb maduixes o maduixes silvestres. El te verd fred amb baies fragants és agradable per beure a la calor de l'estiu o durant una activitat física intensa, per exemple, després de fer exercici al gimnàs.
Gràcies a la combinació de bàlsam de llimona i menta, la beguda té un aroma especial que es pot potenciar afegint fulles de grosella.
Conclusió
La informació que la bàlsam de llimona redueix la pressió arterial és coneguda per molts. És possible aconseguir l'efecte desitjat si seguiu les recomanacions dels metges. Per als pacients hipertensos, és millor utilitzar te verd com a base i preparar la beguda amb aigua calenta en lloc d'aigua bullint. No heu de beure una infusió massa forta. Per a la pressió arterial alta, el millor és beure te de bàlsam de llimona refrigerat.
