Contingut
Les propietats beneficioses i les contraindicacions de les fulles d'arç de mar no són conegudes per tothom. Tothom sap sobre el poder curatiu de les baies d'aquesta meravellosa planta. Cal omplir aquest buit, ja que pel que fa a la seva utilitat, les fulles no són en certa mesura inferiors als fruits, però tenen molt menys contraindicacions.
Propietats beneficioses de les fulles d'arç de mar
Les propietats de qualsevol planta estan determinades, en primer lloc, per la seva composició. I l'arç de mar no és una excepció. Fins fa poc, la composició química de les fulles estava poc estudiada. Però els científics d'Amèrica van corregir aquesta omissió i van determinar que, pel que fa a la seva composició química, són gairebé més rics en minerals i vitamines que les fruites.
Composició química i valor de les fulles d'arç de mar
Per tant, la composició de les fulles d'arç de mar inclou les vitamines següents:
- A (o retinol del grup dels carotenoides): té propietats antioxidants, té un efecte beneficiós sobre la visió i regula el metabolisme normal.
- Grup B: tenen un efecte beneficiós complex sobre el cos.
- C (contingut d'àcid ascòrbic fins a 370 mg/%) - és responsable de la immunitat, tracta els símptomes del refredat.
- E (tocoferol) - fa una funció protectora - combat els radicals lliures.
- H (biotina): ajuda a l'absorció de proteïnes i hidrats de carboni al cos. Regula els nivells de sucre i accelera la descomposició dels àcids grassos.
- PP (nicotinamida o àcid nicotínic) - normalitza l'activitat de l'estructura hormonal i les glàndules endocrines.
Així com macroelements i microelements com: bor, ferro, coure, zinc, calci, potassi, manganès i altres.
A més de vitamines i minerals, les fulles d'arç de mar són riques en:
- taní (el seu contingut arriba al 10%) – caracteritzat per propietats antiinflamatòries i astringents;
- pectina: redueix els nivells de colesterol, elimina residus i toxines del cos;
- tanins (tanins): tenen efectes antisèptics i desinfectants;
- serotonina (hipofenina): normalitza l'estat del sistema nerviós; la seva deficiència pot provocar un desequilibri hormonal;
- àcids triterpènics: amb la seva ajuda, es produeix el procés de restauració cel·lular;
- cumarines: prevenen la formació de coàguls sanguinis als vasos sanguinis;
- flavonoides:
- fitoncides.
Tots aquests components determinen els efectes terapèutics versàtils de les fulles d'arç de mar, les propietats beneficioses de les quals no són sorprenents.
Quins són els beneficis de les fulles d'arç de mar?
Les fulles d'arç de mar tenen les següents propietats beneficioses:
- cicatrització de ferides: es poden utilitzar aplicant directament a les ferides, com les fulles de plàtan;
- regenerar: restaurar diverses cèl·lules del cos;
- antiinflamatori: bloqueja i redueix la intensitat dels processos inflamatoris en diversos òrgans;
- antiviral;
- augmentar la immunitat;
- combatre la deficiència de vitamines;
- bioestimulant: prevenir i eliminar els símptomes de la fatiga física;
- hepatoprotector: protegeix i restaura les cèl·lules hepàtiques;
- antioxidant: promou l'eliminació de toxines del cos;
- fixació - normalitzar la femta;
- astringents;
- glipoglucèmic: normalitzar els nivells de sucre en sang;
- antitumoral: hi ha proves que les fulles d'arç d'arç de mar poden frenar el desenvolupament de tumors malignes;
- antiespasmòdic: alleuja el dolor i té un efecte relaxant.
Cal assenyalar:
- Les fulles d'arç de mar lluiten amb èxit contra tot tipus de refredats i malalties de les vies respiratòries.
- Ajuden a estabilitzar la pressió arterial, enfortint les parets dels vasos sanguinis i millorant la funció cardíaca.
- Les malalties de les articulacions i la gota retrocedeixen sota la influència de les infusions de les fulles d'arç de mar.
- Aquestes fulles discretes fan front bé a les malalties del tracte gastrointestinal i la diarrea.
- Prendre banys amb infusions de fulles d'arç de mar ajuda en el tractament de malalties de la pell. Les locions i les cataplasmes també són efectives.
- S'utilitza activament per al tractament de l'estomatitis i la periodontitis.
- Les fulles d'arç de mar milloren el funcionament dels òrgans visuals.
- També són força efectius contra els danys per radiació.
Com podeu veure, l'àmbit d'aplicació de les fulles d'arç d'arç marí és bastant extens i pràcticament no hi ha cap malaltia a la qual no intentessin fer front.
L'ús de fulles d'arç de mar en la medicina popular
En la medicina tradicional, les fulles d'arç de mar encara no s'utilitzen al màxim. Fa relativament poc temps, es va llançar un fàrmac antiviral anomenat Hyporamin, que s'utilitza per tractar la grip i altres malalties víriques.
Però en la medicina popular s'han utilitzat durant molt de temps i amb fruit. S'utilitzen principalment per fer infusions, decoccions, tes i tintures.
Receptes per a tintures curatives
Una tintura de les fulles és molt fàcil de preparar. Barregeu 1000 ml d'aigua bullint i 4 cullerades de fulles seques d'arç de mar. També podeu utilitzar fulles fresques, però en aquest cas cal tallar-les lleugerament i prendre una quantitat una mica més gran: 5 cullerades. A continuació, la barreja s'infusiona en un lloc càlid sota una tapa durant mitja hora a una hora.
A continuació, la barreja es filtra a través de diverses capes de gasa o un filtre de tela. La infusió resultant se sol prendre tres vegades al dia, 50 ml. La infusió no s'emmagatzema durant molt de temps, uns dos o quatre dies en un lloc fresc i fosc. És millor preparar una tintura nova cada dia.
És molt eficaç per a malalties associades al metabolisme i al dany articular: reumatisme, osteocondrosi, gota, dipòsits de sal, així com diabetis. La infusió també es pot utilitzar durant els períodes d'amenaça creixent d'infeccions víriques.
També s'utilitza externament per prendre banys de determinades malalties dermatològiques.
Decocció de fulles d'arç de mar
La decocció triga una mica més a preparar-se, però aquest procés no es pot dir que és complicat. A més, la decocció supera totes les altres drogues en les seves propietats beneficioses.De la mateixa manera, agafeu 4 cullerades de fulles seques per 1 litre d'aigua bullint i escalfeu-ho tot a foc molt lent sota una tapa o, millor encara, al bany maria durant 15-20 minuts. A continuació, infusioneu la barreja durant 30-50 minuts més, filtreu i refredeu. La decocció també s'emmagatzema durant un temps molt curt, un màxim de 5 dies.
La decocció es pren com a agent antiinflamatori per a malalties cardiovasculars i gastrointestinals, per al tractament i prevenció de la diabetis mellitus, les malalties del fetge i la hipertensió arterial.
En aquests casos, prengui la decocció 3-4 vegades al dia, 50-100 ml alhora, durant força temps. La decocció també s'utilitza per fer gàrgares per a faringitis, mal de coll i ARVI, i per fer gàrgares a la boca per a estomatitis, gingivitis i altres malalties dentals.
Te saludable de fulles d'arç de mar
Potser el te fet amb fulles d'arç de mar és el més popular. Perquè es prepara de manera tradicional, i se sol beure amb mel, sucre, gingebre o llimona.
N'hi ha prou amb abocar una cullerada de fulles amb un got d'aigua bullint, deixar durant 10-15 minuts i colar per un colador. S'afegeix mel i altres ingredients al gust.
Aquesta beguda és un mitjà indispensable per prevenir refredats i malalties víriques. També es pot utilitzar per aturar el procés inflamatori en qualsevol part del cos. També és útil per a qualsevol tipus d'intoxicació.
Beure te d'arç d'arç marí Pot ser 2-3 vegades al dia, preferiblement calent.
Tintura d'alcohol de fulles
Alguns curanderos consideren que la preparació més útil a partir de fulles d'arç de mar és una tintura d'alcohol.En molts sentits, tenen raó, ja que en aquest cas les propietats medicinals es conserven durant molt de temps i no cal la preparació diària de preparats medicinals. A més, la serotonina, un dels components més valuosos de les fulles d'arç de mar, es dissol en alcohol molt millor que en aigua.
Per preparar la tintura, aboqueu 2 cullerades de fulles seques o 5 cullerades de fulles fresques amb 100 ml de vodka o alcohol de 40 graus. Deixar reposar 2 setmanes en un lloc fosc per infusió, remenant el contingut de tant en tant. Prendre la tintura, depenent de la gravetat de la malaltia, de la meitat a una culleradeta sencera alhora, 2-3 vegades al dia. És acceptable diluir-lo en aigua.
La tintura s'utilitza per curar qualsevol de les malalties anteriors.
L'ús de fulles d'arç de mar en cosmetologia
Les fulles d'arç de mar es poden utilitzar com a excel·lent producte cosmètic.
Per exemple, fan un gran treball contra la caiguda del cabell i la caspa. Per fer-ho, cal preparar una decocció de 5-6 cullerades. cullerades per litre d'aigua, que es bull durant 10-15 minuts. Refredar, colar i esbandir el cabell amb ell o fregar-lo al cuir cabellut.
Per desfer-se dels punts negres o els grans a la pell de la cara, les locions ajudaran. Per fer-ho, poseu una quantitat igual de fulles d'arç d'arç marí i flors de camamilla en una bossa de gasa i bulliu-les en aigua bullint fins que s'estovin. Refredar i aplicar a les zones adolorides durant 15 minuts, cobrint amb una tovallola. Després de completar el procediment, netegeu-vos la cara amb un tros de gel d'una infusió congelada de fulles d'arç de mar.
Si tens les parpelles inflades o apareixen bosses sota els ulls, prepara 1 cullerada. una cullerada de fulles en un got d'aigua bullint. Deixar refredar, colar.Remullar coixinets de cotó amb la infusió resultant i aplicar-los a les parpelles i als ulls durant una estona.
Per banyar-se, barrejar fulles d'arç de mar amb altres herbes, flors i branquetes: camamilla, sàlvia, escorça de roure i preparar una infusió. Després de filtrar, s'aboca al bany preparat. Aquests procediments tenen un efecte calmant, cicatritzant i antiinflamatori.
Collita i emmagatzematge de fulles d'arç de mar
Les fulles d'arç de mar es troben relativament poques vegades a les farmàcies habituals, per la qual cosa té sentit preparar-les tu mateix. A més, això no serà difícil, sobretot si es cultiva l'arç d'arç de mar a la teva parcel·la o a la veïna.
Quan i on recollir fulles d'arç de mar
Les fulles s'han de recollir lluny de les carreteres, línies d'alta tensió, aeroports i empreses industrials.
El moment més favorable per a la recollida de fulles és maig-juny. Però és molt possible fer-ho a l'agost-setembre, durant la collita de baies.
És millor triar un dia que no faci calor i que definitivament no plogui. És millor no separar les fulles dels brots, sinó tallar-les directament amb les branques, sobretot perquè les branques també tenen propietats curatives.
Com assecar correctament les fulles d'arç de mar
Les fulles d'arç de mar se solen assecar a les golfes o a l'assecador. A l'assecador, només cal ajustar la temperatura desitjada (no més de 40-45 °) i en poques hores arribaran a la condició desitjada.
Si trieu el mètode natural d'assecat a l'ombra, el procés pot durar uns quants dies, durant els quals les fulles d'arç de mar, disposades sobre paper o tovallola, s'han de girar diverses vegades.
Si les fulles s'assequen correctament, tenen un to verdós, es dobleguen, es trenquen, però gairebé no s'esmicolen.
Termes i condicions d'emmagatzematge de fulles seques d'arç de mar
Emmagatzemeu les fulles seques d'arç de mar en caixes de cartró o bosses de lli per garantir la ventilació. Per a ells, escolliu, si és possible, llocs amb poca humitat i poca llum. La vida útil de les matèries primeres vegetals de mitjana no supera un any, com a màxim dos anys.
Contraindicacions d'ús
Els beneficis i els danys de les fulles d'arç de mar són inconmensurables. És molt rar, però sí que es produeix intolerància individual. En cas contrari, tots els productes descrits anteriorment, sense contingut d'alcohol, no tenen contraindicacions. Es poden utilitzar durant l'embaràs, per tractar nens i diverses malalties cròniques.
Prendre la tintura amb alcohol no està indicat per a dones embarassades, dones lactants, nens menors de 12 anys i qualsevol altra persona que pateix cirrosi hepàtica, hepatitis i moltes malalties agudes.
Conclusió
Les propietats beneficioses i les contraindicacions de les fulles d'arç de mar permeten, si ho desitja, fer front a gairebé qualsevol malaltia sense causar danys al cos. Utilitzeu les receptes descrites anteriorment en benefici de la vostra salut.
És possible fermentar les fulles d'arç de mar?
Bona tarda.
Llauna.