L'arç blanc: beneficis i perjudicis, com prendre

L'arç, les propietats beneficioses i les contraindicacions del qual estan confirmades per la medicina oficial, es coneix com a planta medicinal des del segle XVI. Es van apreciar les seves propietats beneficioses, però només s'utilitzaven per a problemes estomacals: disenteria i diarrea. Amb el desenvolupament de la medicina, quan es va fer possible diagnosticar moltes malalties internes, va resultar que aquest arbust és beneficiós per a molts altres problemes.

Quin arç es considera medicinal?

A la natura, hi ha 380 espècies "salvatges" d'arç blanc. Ningú va tenir en compte les diferents formes i híbrids. Però només alguns tipus d'arç tenen propietats medicinals:

• Daurian (Crataegus dahurica);
• de fruita verda (Crataegus chlorocarpa);
• monopistil·lat (Crataegus monogyna);
• comú/espinós (Crataegus laevigata);
• pentafestal (Crataeguspentagyna);
• vermell sang (Crataegussanguinea);
• alguns altres tipus.

Aquestes són les varietats més utilitzades en medicina. Tot l'arbust té propietats beneficioses: arrels, fulles, flors i fruits.

De fet, no es tracta d'un cultiu de poma, sinó d'un cultiu de fruita d'os.

Hi ha poques vitamines a les fruites. Les baies d'arç tenen propietats beneficioses per al cos humà a causa d'altres substàncies:

• flavonoides:
  • quercitrina;
  • hiperòsid;
  • acetilvitexina;
  • quercetina;
  • vitexina;
• àcids hidroxicinàmics:
  • clorogènic;
  • cafè.

El tractament amb arç només és possible si s'utilitza com a auxiliar i no com a remei primari.

Propietats medicinals i contraindicacions de l'arç blanc

El tipus de planta medicinal més comú, accessible i nombrosa: l'arç vermell.Quan parlen de les propietats beneficioses d'aquestes plantes, sovint es refereixen a les propietats medicinals i les contraindicacions de l'arç vermell.

Per tant, a l'hora de prendre preparacions d'aquesta planta també cal tenir en compte el tipus d'arbust o arbre. En molts aspectes, les propietats beneficioses dels fàrmacs depenen de la composició química dels materials de partida. Com que les plantes són sense pretensions i poden créixer en sòls diferents, la composició química variarà. Les composicions químiques de diferents espècies d'aquest gènere també difereixen entre si. Per tant, només podem parlar d'un valor mitjà determinat, que no es pot prendre com a guia d'acció quan es recullen matèries primeres de forma independent dels arbustos salvatges.

Composició de l'arç blanc

Les propietats beneficioses i l'ús de l'arç en la medicina moderna s'expliquen per l'alt contingut de potassi a les baies, que té un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular. Però, a més del potassi, B. prickly conté molts altres macro i microelements. 100 g de matèria primera contenen:

• 1310 mg de potassi;
• 300 mg de calci;
• 100 mg de manganès;
• 4 mg cadascun de ferro i magnesi;
• 1180 mcg de seleni;
• 200 mcg de bor;
• 37 mcg de cobalt;
• 29 mcg de coure;
• 10 µg de níquel;
• 7 mcg de zinc;
• 6 mcg cadascun d'estronci i iode;
• 5 µg de plom;
• 1 mcg de crom.

Els fruits d'arç també s'han utilitzat per a l'osteoporosi. És impossible curar aquesta malaltia. El seu desenvolupament només queda suspès. Una gran quantitat de calci a les baies retarda el desenvolupament de la malaltia.

A més de diversos elements, les baies també contenen altres substàncies:

• bronzejat;
• olis essencials;
• àcids orgànics:
  • oleic;
  • cafeteria;
  • llimona;
  • tàrtar;
• fitoesterols;
• carotenoides;
• glucòsids;
• pectines.

A causa d'aquesta composició, és possible que els fruits no beneficiïn tothom.La composició de vitamines de l'arç pot aportar beneficis i perjudicis per a la salut.

Contingut de vitamines a l'arç blanc

La quantitat de vitamines a les fulles i les flors normalment no es controla, i sempre estem parlant de fruites. La composició de vitamines de les baies és pobre. 100 g de fruites contenen:

• 2 mg de vitamina E;
• 60 mg de vitamina C;
• 16 mg de vitamina A.

A l'hivern, aquestes són les vitamines més importants per al cos humà, però els fruits d'arç són més útils a causa de la composició mineral anterior.

Els valors absoluts dels números no són gaire informatius. Si calculem com a percentatge de les necessitats diàries de vitamines per al cos humà, la imatge no serà tan rosada:

• vitamina A - 259%;
• vitamina C - 100%;
• vitamina E - 13,3%.

La vitamina A té un efecte acumulatiu. S'acumula al fetge, destruint gradualment l'òrgan. Una sobredosi de vitamina C durant un llarg període de temps si deixa d'utilitzar-la portarà a la hipovitaminosi C. I només la vitamina E pot suportar la dosi, tenint en compte que també es troba en altres productes.

Contingut calòric de l'arç fresc

El component principal de les fruites fresques, com qualsevol altra fruita, és l'aigua. La seva proporció en 100 g de producte és de 82,4 g. Proteïnes 0,8 g, hidrats de carboni 14 g, greixos 0 g, fibra 1,6 g. El valor nutricional de 100 g és de només 58,5 kcal. Però no es recomana utilitzar fruites per perdre pes. Les baies tenen la propietat beneficiosa de reduir la pressió arterial, cosa indesitjable en aquesta situació, i la propietat nociva d'enverinar el cos quan es consumeixen en grans dosis.

Propietats curatives de l'arç blanc

En la medicina oficial, els preparats a partir d'arç estan destinats a tractar el cor i els vasos sanguinis. Augmenten la contracció del múscul cardíac, però redueixen la seva excitabilitat.Gràcies als àcids triterpènics, la tintura i els extractes de l'arbust milloren la circulació sanguínia i eliminen el dolor a la zona del cor. Les baies d'arç són beneficioses per al cos i per a altres malalties:

• hipertensió;
• mals de cap;
• al·lèrgies;
• diabetis mellitus;
• trastorns de la glàndula tiroide;
• epilèpsia.

Ajuda a restaurar el funcionament normal del cos durant la menopausa. Tot i que, amb un enfocament estricte, la menopausa no es pot considerar una malaltia, això no ho facilita per a les dones.

Quins són els beneficis de les baies d'arç per al cos humà?

A causa de la propietat beneficiosa d'afectar els vasos sanguinis, les baies són útils no només per a malalties. Quan la circulació sanguínia millora, l'estat del cos es normalitza automàticament. En aquest sentit, els fruits són útils per a homes i dones d'altres àrees.

L'arç blanc: propietats beneficioses i contraindicacions per als homes

Hawthorn no és capaç de resoldre els problemes dels homes "per si sol". Es prescriu com a component auxiliar de la llista d'altres medicaments. Només en les primeres etapes de l'erecció, quan el problema està relacionat amb un mal subministrament de sang als òrgans, la preparació d'arç pot ajudar sense altres medicaments.

Molt sovint, la impotència es produeix en el context de l'estrès psicològic. En calmar el sistema nerviós, el medicament restaura la potència. Els problemes d'erecció també es produeixen quan la sang s'estanca a la zona de l'engonal. En millorar el subministrament de sang, els medicaments de l'arç eliminen aquest estancament.

L'arç blanc: propietats beneficioses i contraindicacions per a la dona

El principal benefici per a les dones aquí és calmar el sistema nerviós. Si la valeriana requereix un ús a llarg termini abans que funcioni, i l'herba us adorm, el lledoner calma ràpidament el sistema nerviós.Per al dolor durant la menstruació, també és un bon analgèsic.

És possible prendre arç durant l'embaràs?

La principal contraindicació durant l'embaràs: autoprescripció del fàrmac. Abans d'utilitzar, heu de consultar el vostre metge. Si el metge ho ha aprovat, el medicament normalitzarà el funcionament del tracte gastrointestinal, eliminarà el nerviosisme, augmentarà la immunitat i tornarà a normalitzar la freqüència cardíaca.

És possible prendre arç durant la lactància?

Un cos sa no necessita cap ajust terapèutic aliè. L'ús de medicaments massa aviat condueix a la formació inadequada de reaccions corporals. Els intestins del nadó estan poc desenvolupats i no tenen els bacteris necessaris. Entrant al cos del nen a través de la llet materna, el lledoner causarà danys en lloc de beneficis. Evitarà la formació de microflora normal i provocarà problemes amb el tracte gastrointestinal. Abans d'utilitzar aquest remei popular, heu de consultar al vostre metge.

Contraindicacions per prendre arç per a dones

Tenint en compte l'ús original d'aquesta planta a l'Edat Mitjana, és millor no utilitzar-la en les últimes etapes de l'embaràs. No hi ha necessitat de restrenyiment en aquest moment. També és indesitjable l'ús de fàrmacs durant la menstruació per a les dones que ja tenen un sagnat molt abundant. L'arç millora la circulació sanguínia no només al cervell.

L'arç està bé per als nens?

Com qualsevol medicament, l'arç no s'ha d'utilitzar "per a la prevenció". No pots seguir el principi "només és herba, què pot passar". Poden passar moltes coses. El nen mitjà encara no té patologies en el seu cos que requereixin intervenció. Si el nen té malalties greus, el metge li receptarà el medicament.

Els beneficis de l'arç per a la gent gran

Els preparats d'aquest arbust s'utilitzen per a tantes malalties que comencen a semblar una panacea per a tots els mals. De fet, les propietats beneficioses d'aquesta planta giren al voltant del funcionament del sistema cardiovascular i del tracte gastrointestinal. A més, en aquest últim cas, les indicacions d'ús són molt estretes: diarrea. Les úlceres d'estómac no es poden curar amb arç.

Però sortirà:

• normalitzar la funció cardíaca;
• millorar la circulació cerebral;
• reduir la pressió arterial;
• eliminar les alteracions del ritme cardíac;
• desfer-se dels mals de cap.

El restrenyiment és freqüent en persones grans. Quan es consumeix lledoner, s'ha de tenir cura de que la normalització del sistema cardiovascular no interfereixi amb el restrenyiment. En cas contrari, en lloc d'un benefici, una persona rebrà un problema addicional.

En què ajuda l'arç blanc?

"En un aïllament esplèndid", aquests medicaments ajuden segons el principi medieval "o es recupera, o tot està en mans de Déu". Serà millor si el metge prescriu el medicament com a adjuvant en combinació amb altres medicaments. Però les tintures i els extractes d'arç es prescriuen per a moltes malalties. Com que aquesta baia creix lliurement a la natura, podeu utilitzar receptes útils i fer les vostres pròpies preparacions a partir d'arç.

Beneficis de l'arç per al cor

Aquest és l'ús principal de B. vulgare en la medicina oficial moderna. Els preparats per al tractament del sistema cardiovascular s'obtenen a partir de l'arç comú (espinós). Les baies i les flors que acaben de començar a florir s'utilitzen per fer medicaments.

Es prescriuen medicaments per a gairebé totes les malalties associades amb CVS:

• miastènia gravis;
• fibril · lació auricular;
• angioneurosi;
• taquicàrdia paroxística;
• angina de pit;
• hipertiroïdisme amb taquicàrdia;

Aquests mateixos medicaments són una bona manera de combatre l'insomni causat per l'excitació nerviosa. Però s'han d'utilitzar segons les indicacions d'un metge.

Per a l'aterosclerosi vascular

No es pot comptar amb curar l'aterosclerosi només amb l'ajut de l'arç. Els preparats d'aquesta planta no poden eliminar les plaques de colesterol de les parets dels vasos sanguinis. Per a l'aterosclerosi dels vasos sanguinis, l'arç s'utilitza per a altres finalitats:

• disminució de la pressió arterial;
• millora del son;
• estimulació del múscul cardíac;
• reducció del mareig a causa d'un subministrament insuficient de sang al cervell;
• millora de la circulació sanguínia;
• disminució de la falta d'alè.

Per a l'aterosclerosi, està indicat l'ús constant de preparats d'arç. Però la preparació farmacèutica és una tintura d'alcohol. L'ús regular de drogues alcohòliques condueix a l'alcoholisme, per molt divertit que pugui semblar. La tintura s'ha d'alternar amb decoccions. També hi ha una recepta deliciosa per al consum a l'hivern: 800 g de sucre granulat es barregen a fons amb 20 g d'àcid cítric, després es molen amb 1 kg de baies fresques d'arç de fruita gran. La massa resultant es transfereix a pots i espolvora amb sucre per sobre. Col·loqueu un cercle de paper sucat amb alcohol a sobre del sucre. Els pots es cobreixen amb tapes i es guarden a la nevera.

La droga sense alcohol està a punt. Es pot consumir diàriament en comptes de melmelada, però no més de 150 g i no més de 21 dies. Després fan un descans.

Després d'un ictus

L'arç blanc no pot ajudar gaire després d'un ictus. Els medicaments d'aquesta planta s'utilitzen per prevenir els ictus. Això passa a causa de la mateixa millora en el subministrament de sang als vasos sanguinis del cervell.

Per a la hipertensió

Per a la hipertensió, l'arç té el seu paper principal com a planta medicinal.És capaç de reduir la pressió arterial. Aquest és el cas quan es pot prescriure com a remei primari més que com a remei auxiliar. Però només en la fase inicial. S'ha de prendre sota la supervisió d'un metge.

Per al colesterol

No t'enganyis. L'arç no ajuda contra el colesterol. El fred, la gana i el moviment ajuden aquí, quan el cos utilitza cada gota dels nutrients que rep. Simplement no té res a deixar de banda "en reserva". Ni a la capa de greix subcutània, ni a les parets dels vasos sanguinis. Però els preparats d'aquesta planta poden millorar el flux sanguini a través dels vasos obstruïts amb plaques de colesterol.

Per a la diabetis

Per a la diabetis mellitus tipus 2, l'arç es consumeix més sovint com a baies:

• fresc;
• congelat;
• assecat.

També s'utilitzen les flors i les fulles de la planta. Prendre baies sols es pot alternar amb decoccions i infusions. L'acció de l'arç està limitada per les seves propietats beneficioses. Pot millorar la circulació sanguínia i alleujar els espasmes dolorosos. Millora l'estat de la pell. Ajuda a combatre la fatiga dolorosa. Però no és capaç de substituir els medicaments especialitzats.

En cas contrari, en comptes del benefici esperat, la persona rebrà un dany en forma de còlics greus.

Una propietat tan útil de l'arbust com la capacitat d'aturar la diarrea pot fer una broma cruel. En els diabètics, la disfunció intestinal sovint es manifesta en forma de restrenyiment. Prendre medicaments per a aquesta malaltia requereix una supervisió mèdica més estricta que qualsevol altra.

Per a la pancreatitis

La pancreatitis és la inflamació del pàncrees. Totes les parts de la planta tenen propietats antiinflamatòries en un grau més o menys pronunciat.El millor és utilitzar arrel de lledoner per a la pancreatitis. Aquesta part té l'efecte antiinflamatori més potent: s'aboquen 100 g d'arrel en litres d'aigua i es bullen durant 10 minuts. Refredar i filtrar. Prendre 1 cullerada. l 3 vegades al dia.

Beneficis per al fetge

Per al fetge, l'arç és més perjudicial que beneficiós. Com qualsevol medicament, la planta és verinosa en grans dosis. I totes les toxines s'eliminen del cos humà a través del fetge. Però amb la inflamació de la vesícula biliar adjacent al fetge, l'arç pot alleujar la inflamació de la mateixa manera que amb la pancreatitis.

Per a la colelitiasi

Aquest és el cas quan no cal automedicar-se. L'arç pot ser molt perillós per a la malaltia dels càlculs biliars. La planta pot augmentar la secreció de bilis, rentant la sorra de la vesícula biliar. Però si hi ha una pedra massa gran a la bufeta, s'enganxarà al conducte biliar. Això comportarà un empitjorament de l'estat del pacient. Per tant, en cas de colelitiasi, prendre arç només és possible després de sotmetre's a un examen i sota la supervisió d'un metge.

Per a la gastritis amb alta acidesa

Sovint s'afirma que l'arç és útil per a la gastritis amb una acidesa alta o baixa, però ningú diu exactament com afecta l'estómac. El mateix medicament no pot augmentar ni disminuir l'acidesa, en funció de les necessitats del pacient. Això vol dir que, en aquest cas, el medicament no funciona en absolut, o només causa dany. El benefici màxim de la gastritis és la reducció del dolor.

Per a oncologia

Fins i tot els metges encara no han esbrinat el mecanisme del càncer. Amb el càncer en estadi IV, ja pots tractar-te amb qualsevol cosa, com menjar. A la medicina popular, l'arç s'utilitza en oncologia com a antioxidant.Es creu que resisteix el creixement del tumor. Però el creixement del tumor es resisteix amb molta més èxit per la quimioteràpia i la radiació. Aquests últims resisteixen amb tanta èxit que el tumor es redueix i els metges poden eliminar-lo completament.

Però també es poden prendre preparacions a partir d'arç. El més important és no ser enverinat per ells.

Per als refredats

L'arç s'utilitza per als refredats pels partidaris de la medicina tradicional. Beure molta aigua tèbia és beneficiós en qualsevol cas per a aquesta malaltia, encara que només sigui aigua. Però pots fer una beguda vitamínica prenent un got de rosa mosqueta, viburnum i arç i 3 litres d'aigua. Aboqui aigua bullint sobre les baies i deixeu-ho durant un dia. La dosi és de 2 dies i està destinada a un adult.

Per a malalties renals

Per a les malalties renals, l'arç és una planta medicinal gairebé insignificant. Té un efecte diürètic feble, però no totes les malalties renals mostren un augment de la micció. I el mateix concepte de "malaltia renal" és massa ampli perquè s'apliqui res sense visitar prèviament un metge.

Durant la menopausa

Els sufocs durant la menopausa són una fallada en la termoregulació del cos. Una dona sent una sensació de cremada a la part superior del cos. El cuir cabellut i el pit es tornen vermells. Augment de la sudoració i marejos, falta d'alè i una sensació d'ansietat sense causa. Tot això és el resultat d'un desequilibri hormonal que provoca l'estimulació del sistema nerviós central. El benefici de l'arç durant la menopausa dels sufocs és només que el medicament és capaç de portar el sistema nerviós central a un estat normal.

Quins són els beneficis de l'arç blanc: efectes sobre el cos

Encara que les propietats beneficioses de l'arç estan plenament reconegudes per la medicina oficial, els seus beneficis no s'estenen més enllà de 3 dels 4 sistemes principals del cos: el sistema cardiovascular, el tracte gastrointestinal i el sistema nerviós central. Percebre una planta com una panacea i creure que pot ser beneficiosa, encara que la feu servir així, "per a la prevenció", és una mica temerari.

L'arç blanc espessa o dilueix la sang

La capacitat dels medicaments fets amb aquesta planta per reduir la pressió arterial demostra que una de les propietats beneficioses de l'arç és l'aprimament de la sang. Si afegiu alcohol, la tintura pot dilatar encara més els vasos sanguinis.

L'arç s'afebleix o s'enforteix

Aquesta propietat beneficiosa és coneguda des de l'Edat Mitjana, quan s'utilitzaven decoccions i baies per aturar la diarrea deguda a la disenteria. Avui dia, els beneficis de l'arbust en aquest sentit han disminuït una mica, però les seves infusions i fruites fresques encara s'utilitzen en els nostres temps per a la diarrea.

Hi ha una dieta d'arç blanc?

No. I aquesta dieta no es recomana en absolut, ja que fa més mal que bé. L'arç blanc no s'utilitza gens per a la pèrdua de pes, fins i tot tenint en compte el seu baix contingut calòric. Amb el seu efecte diürètic suau, l'únic cas en què es pot utilitzar per a la pèrdua de pes és la "plenitud" edematosa. Però amb aquesta "completitud", no hauríeu de confiar en les propietats beneficioses de les plantes, sinó anar al metge. Són possibles problemes cardíacs greus.

Els beneficis de l'arç per a la immunitat del cos

La immunitat a la vida quotidiana es veu reforçada per fortes dosis de vitamines, de les quals l'arç no pot presumir. Per tant, els seus beneficis per restaurar la immunitat són qüestionables, però el dany amb un consum excessiu és innegable. És millor substituir-lo per rosa mosqueta. La decocció de rosa mosqueta aportarà molts més beneficis.

Usos de l'arç

D'arç en fan:

• tintures;
• decoccions;
• melmelada;
• matèries primeres (baies fresques fetes amb sucre);
• licors.

Però l'automedicació amb aquestes delícies no és aconsellable.

Quant d'arç es pot menjar al dia?

Hi ha recomanacions per consumir no més de 150 g de baies al dia. Però fins i tot aquesta dosi pot causar danys més que beneficis. En qualsevol cas, menjar un got de fruita durant el dia a la nit ja pot provocar símptomes pronunciats d'intoxicació.

Molta gent pren a la lleugera les plantes medicinals reconegudes per la medicina oficial, creient que com que no són “químics”, no poden fer cap mal. Al mateix temps, oblidar que beure 1-2 gotes de tintura de digitalis normalitza la funció cardíaca i una ampolla sencera és fatal. L'arç és més feble, però també pot causar danys greus.

L'ús de fruits d'arç en la medicina popular

A la medicina popular, les baies s'utilitzen fins i tot on no s'han d'utilitzar en absolut. En particular, com a prevenció de malalties gastrointestinals en nens. Mentrestant, l'ús regular de medicaments debilita el cos i, per contra, provoca l'aparició de malalties. El vídeo només mostra la creença d'un aficionat a la medicina tradicional que les baies s'han de prendre tant quan el batec del cor és ràpid com quan s'alenteix. Però això no passa.

Com s'utilitza l'arç en cosmetologia?

L'única zona on les propietats beneficioses de la planta es poden utilitzar sense la supervisió d'un metge. L'arç s'utilitza en forma de màscares fetes de baies i decoccions. Alleuja la irritació, elimina les taques vermelles i desinfecta la pell. Hi ha molt més benefici de la planta que dany.

Mel de lledoner: propietats beneficioses i contraindicacions

La planta és una planta de mel pobre. A més, les abelles en reben poc pol·len. Trobar mel d'arç pura és tècnicament impossible.Les propietats beneficioses garantides de la mel d'arç són les mateixes que les de qualsevol altra varietat natural d'aquest producte: el més important és que és un antibiòtic natural. Tota la resta és molt selectiva i en dosis massa petites per beneficiar realment el cos humà.

Les contraindicacions són les mateixes que per a altres tipus de mel:

• al·lèrgia als productes de les abelles;
• algunes etapes de la diabetis;
• emfisema;
• asma bronquial;
• atac de cor;
• hemorràgies de les vies respiratòries;
• miocarditis;
• altres contraindicacions.

El poder miraculós de la mel és sovint molt exagerat.

Contraindicacions per prendre arç blanc

La situació és la mateixa que amb tots els medicaments: no hi ha verins ni drogues, hi ha una dosi. Així és aquí. L'ús de l'arbust per al tractament pot ser beneficiós si s'utilitza amb prudència i en les dosis adequades. I pot ser perjudicial si t'excedeixes.

En petites dosis, els remeis de lledoner poden regular la taquicàrdia, però en grans dosis la provocaran. En lloc de beneficis, aquesta planta causa danys en algunes malalties de l'estómac i la vesícula biliar. No és apte per a persones que pateixen restrenyiment.

El component herbal dels suplements dietètics és sovint una sobredosi que provoca intoxicació. Receptes tradicionals: 1 cullerada. l. per got d'aigua bullint, també ofereixen verí. La norma seria 1 culleradeta. I en tots els casos, prendre el medicament no hauria de durar més de 21 dies.

Menjar baies fresques en dosis excessives provoca intoxicacions alimentàries i dolor intens al tracte gastrointestinal. Perquè l'arç aporti benefici en lloc de dany, no s'ha de prescriure a un mateix. S'ha d'utilitzar només per recomanació d'un metge i sota la seva supervisió.

Com es manifesta una al·lèrgia a l'arç blanc?

També pot ser al·lèrgic a aquesta planta. Els seus símptomes:

• picor als llavis i a la boca;
• inflor;
• nàusees;
• diarrea (el principal problema que l'arç ha d'eliminar);
• còlics;
• secreció nasal o tos "irraonable".

I aquí cal eliminar urgentment el pacient d'aquest medicament i no confiar en la medicina tradicional.

Conclusió

L'arç, les propietats beneficioses i les contraindicacions del qual són tan extenses com qualsevol medicament "químic", segueix sent un component auxiliar important en el tractament de les malalties cardiovasculars. Si no abuses d'aquestes herbes medicinals, només aportaran beneficis. Però és important saber quan parar.

Publicacions recomanades

Arbres i arbustos ornamentals: arç suau (semi-tou)

Flors d'arç blanc: com preparar i beure

Esperó de gall d'arç: foto + descripció

L'arç blanc: plantació i cura

Arç negre i vermell: foto

L'arç blanc: receptes d'hivern

Arbres i arbustos ornamentals: arç monopistil·lat

Arç per a la pressió arterial

Arbres i arbusts ornamentals: arç espinós (comú)