Contingut
Molts coneixen les propietats medicinals de l'arç vermell des de fa temps. A partir de les baies es fan tintures curatives, decoccions medicinals, melmelades i malvaviscos. L'arç negre, les propietats i contraindicacions d'aquesta planta són menys conegudes. Aquesta planta també és útil i té moltes propietats curatives.
Composició i valor nutricional de l'arç negre
La composició de baies negres és de gran valor, ja que contenen vitamines i microelements necessaris per al cos a qualsevol edat. Les baies úniques contenen:
- vitamina C;
- vitamines del grup B;
- betacarotè, que resisteix la formació de cèl·lules canceroses;
- Vitamina A: retarda el procés d'envelliment.
El contingut calòric de les baies és molt baix: 50 Kcal per 100 grams de producte.
Contingut de vitamines i microelements
Les propietats beneficioses de la varietat chokeberry es deuen al contingut dels següents microelements:
- coure;
- zinc;
- magnesi;
- ferro.
Això és útil, el producte ajuda a reduir la pressió arterial i augmentar l'hemoglobina. Per a les malalties del cor, les decoccions de baies fosques són útils perquè redueixen la pressió arterial i normalitzen el sucre en sang.
Quantes calories hi ha a l'arç negre?
Les propietats beneficioses de l'arç negre es combinen amb les dietètiques. Les begudes i plats que utilitzen la planta es consumeixen sense por d'engreixar-se, ja que 100 grams de producte contenen 52 Kcal. La propietat principal - baixar la pressió arterial, combatre els dipòsits de colesterol - fa que la baia sigui indispensable per als pacients amb diabetis mellitus, augment de pes i aterosclerosi. Les qualitats curatives del producte ajuden a alleujar els símptomes de les patologies del cor amb pressió arterial alta, enfortir els vasos sanguinis i ordenar el sistema nerviós.
Propietats beneficioses de l'arç negre
L'arç Aronia té propietats beneficioses que es poden utilitzar a qualsevol edat. Baies:
- baixar la pressió arterial;
- normalitzar els nivells de sucre en sang;
- normalitzar el son;
- tenir un efecte calmant;
- reduir l'ansietat;
- ajudar les cèl·lules a recuperar-se;
- combatre les cèl·lules canceroses;
- enfortir el sistema immunitari.
El te d'arç negre es beu amb finalitats medicinals durant els refredats i les malalties inflamatòries, ja que la recuperació serà més ràpida. Aquest és un antibiòtic natural que pot combatre virus, infeccions i millorar la qualitat de la sang.
Quin lledoner és més saludable: vermell o negre?
Les propietats curatives dels dos tipus d'arç són similars. Es diferencien en les condicions de creixement. Les varietats vermelles són més resistents a les gelades i poden créixer als hemisferis nord. El negre és una varietat més meridional. Ambdues varietats redueixen la pressió arterial, tenen propietats medicinals, enforteixen el sistema immunitari i combat l'insomni, l'estrès i la tensió nerviosa.
Tots dos tipus de fruites contenen olis essencials curatius, oligoelements, fructosa, àcid cratègic, carotè, àcid ascòrbic, flavonoides i midó.
Anteriorment, les receptes de medicina tradicional ni tan sols especificaven quin arç era necessari per a una infusió o decocció medicinal. Van tenir el mateix èxit.
Amb quines malalties ajuda l'arç negre?
L'arç negre és beneficiós per a diverses patologies:
- aterosclerosi — les infusions redueixen el colesterol, redueixen el nombre de plaques de colesterol;
- arrítmia — una decocció de chokeberry ajuda amb èxit a restaurar el ritme cardíac;
- epilèpsia - prevé els atacs;
- insomni — una decocció abans d'anar a dormir és ideal per ajudar-vos a adormir-vos i alleujar l'estrès després d'un dia de treball;
- pancreatitis — n'hi ha prou amb menjar diverses baies fresques al dia per alleujar la malaltia;
- hipertensió - redueix la pressió arterial quan es pren regularment;
- estrès - Un excel·lent sedant.
El producte ajuda amb l'anèmia i ajuda a augmentar l'hemoglobina. Enforteix els vasos sanguinis, permet mantenir la joventut, un cor sa, vasos sanguinis forts, nervis de ferro.
Les receptes tradicionals ajuden contra la taquicàrdia, el reumatisme, els mals de cap, les malalties del fetge, les malalties de les vies biliars i l'hipertiroïdisme.
L'alt contingut de vitamina C ajuda a enfortir el sistema immunitari, mantenir l'energia vital i augmentar el to corporal. Una decocció curativa resisteix les infeccions víriques. Les receptes de tractament tradicionals ajuden amb diverses patologies; per utilitzar l'arç com a medicament, primer heu de consultar un metge que pugui comprovar si hi ha una reacció al·lèrgica i la presència de contraindicacions per a l'ús d'un remei popular. És important entendre que el tractament amb herbes no substitueix la teràpia tradicional, sinó que serveix com a suport curatiu.
Què es pot preparar a partir d'arç negre
L'arç negre amb totes les seves propietats medicinals i contraindicacions ajudarà amb diverses malalties.Hi ha una varietat de receptes: melmelades, decoccions, conserves, tintures. Aquí teniu algunes receptes provades amb el temps:
- Aboqui una cullerada de fruita en un got d'aigua bullint, deixeu-ho durant 2 hores, beveu 2 cullerades grans tres vegades al dia.
- Passeu l'arç fresc a través d'una picadora de carn, afegiu-hi la menta i feu boles. Prendre 2 cullerades per enfortir el cor. cullerades de boles tres vegades al dia.
- Tintura amb alcohol: cal prendre 4 cullerades de fruita i abocar dos gots d'alcohol al 70%. Col·locar en un lloc fosc durant una setmana. Prendre 30 gotes, barrejant amb aigua.
- Per preparar melmelada d'arç, cal triturar les baies amb sucre en proporcions iguals, afegir àcid cítric i cuinar fins al gruix desitjat. A continuació, col·loqueu-los en pots esterilitzats calents i enrotlleu-los. El resultat és un meravellós remei dolç contra el fred per a l'hivern.
- Per reduir la pressió arterial, s'utilitza excel·lentment una decocció de baies d'arç blanc, herbes de mare, camamilla i herbes seques. Tots els components es prenen en quantitats iguals. 2 cullerades de la barreja en mig got d'aigua bullint. Deixar actuar una hora i prendre tres vegades al dia.
Aquesta és una llista incompleta de receptes; podeu preparar malvaviscos a casa, tot depèn del resultat desitjat d'utilitzar les baies amb finalitats medicinals.
Restriccions i contraindicacions d'ús
L'arç arç arròs no només té beneficis, sinó també perjudicials. Hi ha certes restriccions per menjar baies en grans quantitats. Es tracta de persones amb pressió arterial baixa. Les baies redueixen la pressió arterial; les persones hipotenses cròniques no haurien de gaudir d'aquestes fruites. Es poden produir desmais i problemes amb el pols.
Les dones embarassades han d'anar amb compte a l'hora de prendre'l; l'arç està contraindicat durant la lactància i per a nens menors de 12 anys.Si estem parlant d'una tintura d'alcohol, no l'han de prendre persones propenses a l'addicció a l'alcohol o aquelles amb problemes hepàtics.
En cas de sobredosi, es poden produir alteracions del ritme cardíac i disfunció intestinal.
Hi ha al·lèrgia a l'arç blanc. Aquest és un cas rar, però la intolerància individual es converteix en una contraindicació.
Conclusió
L'arç negre, les propietats i contraindicacions del qual es coneixen des de l'antiguitat, no és inferior en utilitat a les varietats vermelles. Es tracta d'una varietat de planta medicinal del sud que ajuda a pacients hipertensos, diabètics, pacients cardíacs, i també millora la immunitat i ajuda a combatre l'insomni. Una decocció de baies negres alleujarà l'estrès i l'ansietat després d'un dur dia de feina. El més important és tenir en compte la presència de contraindicacions i, en cas de patologies cròniques, consultar un metge abans d'iniciar el tractament a base d'herbes. Llavors l'eficiència serà molt més gran.
