Contingut
La rosa mosqueta es pot consumir durant la lactància materna (BF), però no abans del segon mes. Aquesta és una baia força valuosa que ajuda a millorar el subministrament de sang a les glàndules mamàries i enforteix el sistema immunitari. Comenceu a prendre-lo amb una culleradeta. Si no es produeix una reacció al·lèrgica, la quantitat es pot augmentar a 20 baies per dia.
És possible beure rosa mosqueta durant la lactància?
La rosa mosqueta es pot consumir fins i tot durant la lactància materna
Hi ha diverses regles que són importants a seguir en totes les etapes de la lactància:
- No s'ha d'utilitzar rosa mosqueta durant la lactància materna durant el primer mes. Has d'esperar almenys 30 dies després del part abans d'introduir la beguda a la teva dieta.
- No s'ha de donar escamarola al nen en cap forma fins que arribi als tres anys d'edat; aquesta és una contraindicació estricta que s'ha d'observar.
- Una mare lactant només pot utilitzar baies seques, ja que les fruites fresques poden causar al·lèrgies o pesadesa a l'estómac o còlics al nen.
- Hi ha un límit a la dosi màxima diària: no podeu prendre més de 15-20 baies al dia. En aquest cas, no podeu prendre més d'un litre de la beguda resultant (te, compota, decocció) al dia.
- És millor utilitzar infusions de fruites, ja que qualsevol tractament tèrmic destrueix una quantitat significativa de substàncies beneficioses.
Una mare lactant pot beure decocció de rosa mosqueta?
La rosa mosqueta es pot prendre mentre alleta un nounat. L'esquema és així:
- La primera dosi comença el segon mes de vida del nadó. A més, inicialment només es pren una petita dosi, no més d'una culleradeta al dia.
- Aleshores cal esperar 2-3 dies i controlar l'estat de la dona i el benestar del nen.
- Si no hi ha hagut reaccions al·lèrgiques durant aquest temps, la dosi s'augmenta gradualment, però no superior a la quantitat màxima (20 baies per dia).
- Si apareixen efectes secundaris, deixeu de prendre el medicament durant dos mesos. Heu de consultar al vostre metge sobre la possibilitat de reprendre l'ús de fruites.
Durant la lactància, una dona només pot consumir rosa mosqueta seca.
Propietats útils de la rosa mosqueta per a la lactància materna
Es poden consumir rosa mosqueta seques durant la lactància materna.Les baies es processen a una temperatura de 50-60 graus, de manera que no perdin les seves propietats beneficioses. Al contrari, conserven gairebé tots els components valuosos:
- Les vitamines B, E, C, A són substàncies vitals per enfortir el sistema immunitari, el sistema nerviós i mantenir els processos metabòlics normals.
- El carotè és una substància implicada en la restauració cel·lular. També s'utilitza per enfortir el sistema immunitari.
- Els tanins destrueixen els bacteris nocius.
- La pectina estimula els processos digestius i elimina l'excés de bilis i colesterol.
- Els minerals (calci, sodi, zinc, magnesi, ferro, potassi) asseguren els processos metabòlics normals.
- Olis essencials.
- Àcids orgànics.
A causa de la seva rica composició química, la rosa mosqueta és beneficiosa durant la lactància materna.
Els efectes positius de la beguda són els següents:
- augment de la síntesi d'hormones sexuals femenines;
- millorar el subministrament de sang a les glàndules mamàries;
- augment del subministrament de llet;
- enfortir el sistema immunitari;
- normalització dels nivells de sucre en sang;
- restauració del flux sanguini;
- normalització de la pressió arterial;
- enfortint les parets dels vasos sanguinis.
Per tant, juntament amb la beguda de baies, hauríeu de consumir altres verdures i fruites. Per recomanació d'un metge, s'administra un complex de vitamines i minerals (en pastilles).
Mètodes de preparació i ús per a l'hepatitis B
Podeu fer diverses begudes a partir de rosa mosqueta seques, que són especialment útils durant la lactància materna. Per exemple, amb les fruites es fa te, compota, xarop, decocció o infusió. Les receptes més efectives ajudaran a augmentar la producció de llet.
Te de rosa mosqueta per a la lactància materna
Per fer te, cal preparar rosa mosqueta: aquesta és la recepta més accessible per a una beguda durant la lactància materna. Necessitareu els següents ingredients:
- baies - 2-3 peces;
- aigua bullint - 1 tassa (250 ml);
- llimona - 1 llesca;
- sucre o mel - al gust.
Les instruccions són:
- Seleccioneu fruites senceres i sense danys.
- Esbandiu-los amb aigua.
- Col·loqueu les baies en una tassa.
- Aboqui aigua bullint o aigua calenta.
- Cobrir amb una tapa i deixar reposar durant 10-15 minuts.
- Afegiu-hi llimona, sucre o mel al gust.
El te s'infusiona durant 40-60 minuts, però hi romandran totes les substàncies valuoses, inclosa la vitamina C.
Compota de rosa mosqueta seca durant la lactància
La compota també és útil durant la lactància materna. És més fàcil de preparar perquè pots fer un gran volum alhora (fins a 1 litre) i guardar-lo durant dos dies. Els productes s'han de prendre en les quantitats següents:
- baies (pot ser senceres o picades) - 15-20 peces;
- aigua - 1 l;
- sucre - al gust.
Les instruccions són les següents:
- Ordena i renta les baies.
- Poseu-los en aigua i deixeu-los coure a foc lent.
- Després de bullir suaument, cuini durant 10-15 minuts més.
- A continuació, afegiu-hi sucre i llimona al gust i tapeu amb una tapa.
- Refredar i consumir en petites quantitats. El volum resultant hauria de ser suficient durant dos dies. Emmagatzemar a la nevera.
A més, la beguda resultant es pot deixar refredar. S'aboca en un termo i es deixa per guardar. S'ha de consumir en dos dies.
Xarop de rosa mosqueta per a la lactància materna
El xarop també es prepara durant diversos dies alhora. Per preparar la beguda necessitareu els següents ingredients:
- aigua - 1 l;
- sucre - 700 g;
- fruits secs - 200 g.
La tecnologia consta dels passos següents:
- Primer cal classificar i rentar les baies i posar-les en una cassola.
- Aboqui aigua bullint preparada amb antelació i cuini durant 20-25 minuts.
- Després apagueu el foc i deixeu-ho tapat unes quatre hores.
- Colar i afegir tot el sucre.
- Torneu a baixar el foc i deixeu-ho coure durant 15 minuts fins que es dissolgui completament (la beguda ha de quedar espessa).
Es pot prendre en forma concentrada o diluïda, afegint-hi te o aigua tèbia
La dosi màxima diària de xarop és de 100 ml (mig got). La quantitat preparada hauria de ser suficient durant 10 dies.
Infusió de rosa mosqueta durant la lactància
La infusió es diferencia perquè es prepara amb matèries primeres triturades. El procés dura fins a 12 hores. Això és necessari per extreure la màxima quantitat de substàncies valuoses de la polpa. Per preparar una beguda durant la lactància, haureu de prendre:
- matèries primeres triturades - 4 cullerades. l.;
- aigua - 1 l;
La seqüència d'accions és la següent:
- Tritureu les baies.
- Poseu-los en un termo.
- Aboqueu-hi aigua bullint.
- Afegiu sucre al gust.
- Deixar durant 11-12 hores.
- Colar i prendre.
Per preparar la infusió, cal triturar les fruites
Decocció de rosa mosqueta per a mares lactants
Durant la lactància materna, l'ús de decocció de rosa mosqueta pot millorar la producció de llet. Per a la beguda cal prendre:
- fruites - 20 peces;
- aigua - 1 l;
- sucre - al gust.
Les instruccions són senzilles:
- Trieu i renteu bé les baies.
- Porta l'aigua a ebullició.
- Afegiu-hi els rosa mosqueta i deixeu-ho coure durant 10 minuts a foc lent.
- Afegiu sucre al gust.
- Cobrir amb una tapa i deixar reposar almenys cinc hores.
- Colar i prendre durant tot el dia. Col·loqueu a la nevera per guardar.
Contraindicacions i efectes secundaris
Malgrat que les rosa mosqueta són molt útils per a la lactància materna, l'ús d'aquesta baia i qualsevol beguda està contraindicat en alguns casos:
- Presència de reaccions al·lèrgiques. Si una persona és al·lèrgica als cítrics, amb molta probabilitat també es manifestarà a la rosa mosqueta.
- Pressió baixa.
- Tromboflebitis (inclòs en cas de predisposició hereditària).
- Malalties de la pell.
- Úlcera d'estómac.
- Exacerbació de la gastritis amb alta acidesa.
- Restrenyiment crònic.
- Urolitiasi (a causa de la gran quantitat de vitamina C, el consum freqüent de begudes pot provocar la formació de pedres).
- Una fina capa d'esmalt dental. Els àcids orgànics continguts a la fruita poden provocar la seva destrucció.
Conclusió
La rosa mosqueta es pot consumir durant la lactància, però només en forma seca i no abans del segon mes. Les baies s'utilitzen per fer te, compota i xarop gruixut. La beguda estimula la formació de llet materna, millora el flux sanguini i normalitza la pressió arterial.
Revisions del te de rosa mosqueta durant la lactància materna
