Contingut
Les propietats beneficioses del pol·len d'abella són conegudes per moltes persones. Aquest és un producte natural únic que té molts efectes positius. Però no tothom és conscient d'això. Algunes persones gasten grans quantitats de diners en vitamines, immunomoduladors i suplements dietètics quan tots es poden substituir per pol·len d'abella.
Què és el pol·len d'abella
El pol·len d'abella són petits grans que estan coberts amb una closca. Venen de diferents mides, formes i colors. Tot depèn del tipus de planta de la qual es recull. Un altre nom és pol·len d'abella.
És el producte del treball de molts insectes que pol·linitzen les plantes. Però les abelles tenen el paper més important. Aquests treballadors recullen pol·len granular al seu cos. Els insectes segreguen una secreció de les seves glàndules salivals, a través de les quals la processen. Posteriorment, s'humiteja amb nèctar i es fan petites cistelles.
Les abelles col·loquen els grumolls resultants a la zona de les seves potes. D'aquí ve el nom "obnozhki".Després d'això, l'insecte vola al rusc, on deixa pol·len. Entrant a les cèl·lules, acaba en una reixeta especialment instal·lada que recull pol·len. Així és com la gent obté el pol·len d'abella.
L'insecte vola per recollir fins a 50 vegades al dia. Això és suficient per recollir pol·len de 600 flors. Per obtenir 1 kg de pol·len, una abella necessita fer 50.000 vols.
Les propietats beneficioses del pol·len d'abella estan determinades per la seva rica composició química. Conté les següents vitamines:
- A;
- E;
- AMB;
- D;
- RR;
- A;
- grup B.
A més de vitamines, el pol·len és ric en minerals:
- magnesi;
- fòsfor;
- potassi;
- calci;
- crom;
- zinc.
Quins són els beneficis del pol·len d'abella?
A partir de la llista anterior queda clar quantes propietats beneficioses té el pol·len d'abella. Cada vitamina o mineral realitza la seva pròpia funció específica en el cos, regulant el funcionament d'un sistema d'òrgans específic.
La vitamina A beneficia la visió, els ossos i la pell. Amb la manca d'aquesta substància, la visió d'una persona es deteriora (sobretot de nit), cosa que s'anomena ceguesa nocturna. La qualitat de la pell i el cabell es deteriora. En consumir 10 g de pol·len d'abella beneficiós al dia, una persona rep una dosi diària de vitamina A.
La vitamina B1 és necessària per al metabolisme normal dels nutrients al cos. Amb prou, no hi ha problemes en el funcionament de l'estómac, el cor i els vasos sanguinis.
A causa de la presència de vitamina B3, el pol·len d'abella beneficia el torrent sanguini. Amb l'ús regular, disminueix el nivell de colesterol i lipoproteïnes, que augmenten el risc de desenvolupar aterosclerosi.A causa de la presència de vitamina B2, el pol·len d'abella es recomana per a persones amb deteriorament de la funció del sistema nerviós.
La vitamina B5 també és necessària per al sistema nerviós. A més, ajuda a enfortir el sistema immunitari i augmentar la resistència de l'organisme als microbis patògens. A causa de la presència de vitamina B9, el pol·len d'abella té un efecte beneficiós sobre la medul·la òssia, el principal òrgan hematopoètic del cos.
La vitamina C és molt important per al cos, el contingut del qual és molt alt en pol·len. Per això, el producte aporta grans beneficis al teixit conjuntiu, afavorint la formació de col·lagen. El pol·len enforteix les dents, els cabells i les ungles.
A causa de la presència de vitamines E, P, H, PP, K, el pol·len d'abella té les següents propietats beneficioses:
- augmenta el nivell de glòbuls vermells i hemoglobina a la sang;
- augmenta la quantitat de proteïnes al cos;
- enforteix el teixit muscular;
- augmenta el to i la força de les parets dels vasos sanguinis;
- redueix la fragilitat dels petits vasos - capil·lars;
- garanteix un flux sanguini normal.
El producte conté un 30% de proteïnes i un 15% d'aminoàcids. Cap cereal es pot comparar amb aquest indicador. Gràcies a la seva rica composició mineral, podeu obtenir els següents beneficis addicionals del pol·len d'abella:
- protegeix el cos de l'excés de sodi;
- regula la pressió arterial;
- redueix els nivells de glucosa;
- augmenta l'activitat dels enzims digestius, afavorint una millor absorció dels nutrients.
Beneficis del pol·len d'abella per a les dones
Les dones són més propenses als canvis d'humor, trastorns depressius i ansietat. Es recomana a aquestes noies prendre pol·len d'abella regularment.Després de tot, aporta molts beneficis al sistema nerviós.
El pol·len d'abella combat l'insomni i prevé el desenvolupament d'atacs nerviosos. Prendre el producte al matí amb l'estómac buit proporcionarà un impuls d'energia i vigor durant tot el dia, cosa especialment important per a les persones amb treball dur. El medicament és adequat tant per a dones com per a homes.
El producte serà de gran benefici per a les dones embarassades. Gràcies a l'ampli ventall de vitamines que conté el pol·len, la futura mare es sentirà sana i vigorosa durant els 9 mesos, i el nadó es desenvoluparà com s'esperava.
El pol·len d'abella és útil per a les nenes que planifiquen un embaràs. Millora el funcionament del sistema reproductor, ajudant a preparar el cos femení per concebre i tenir un nascut.
Però el pol·len d'abella és el més demandat entre les dones que volen perdre pes. El fàrmac neteja el cos de substàncies tòxiques i toxines, normalitza els processos metabòlics del cos. Gràcies a aquests efectes beneficiosos, el pes es redueix a l'instant.
A jutjar per les revisions a Internet, les noies que van prendre el medicament durant 2 mesos van notar una disminució del pes corporal de 4-5 kg. Per descomptat, paral·lelament a la presa de pol·len d'abella, van seguir tots els principis de la nutrició racional i es van dedicar a una activitat física moderada.
Els beneficis del pol·len d'abella per als homes
Els homes són més susceptibles a les malalties cardíaques i vasculars que la meitat justa de la humanitat. Això es deu a l'alta prevalença de mals hàbits: abús d'alcohol, tabaquisme. Els homes madurs corren el risc de desenvolupar infart de miocardi i ictus. Tenen una pressió arterial estadísticament més alta.
Per tant, tots els representants de la meitat més forta apreciaran les propietats beneficioses del pol·len d'abella.A causa del seu alt contingut en calci, aquest producte és eficaç per reduir la pressió arterial. Els flavonoides, que també formen part del pol·len de l'abella, tonifiquen la paret vascular i enforteixen el miocardi (múscul cardíac). També ajudarà amb les alteracions del ritme cardíac: taquicàrdia, extrasístoles, fibril·lació auricular.
Els homes amb trastorns de potència apreciaran els beneficis del pol·len. Aquest producte estimula la producció d'esperma i augmenta la libido. Per a aquests propòsits, es recomana consumir pol·len amb mel. La ingesta regular de pol·len d'abella serà un mitjà eficaç per prevenir la prostatitis i la hiperplàsia prostàtica. Això és especialment cert per als homes de més de 40 anys.
Per a aquests propòsits, recomano prendre el medicament en cursos. Un curs dura de 20 a 30 dies, seguit d'una pausa d'1 mes.
Els homes que treballen en feines estressants i es cansen durant el dia es beneficiaran de la medicina. El fàrmac alleujarà la fatiga i eliminarà els trastorns depressius.
Les propietats curatives del pol·len d'abella per als nens
Els beneficis i els danys del pol·len d'abella per als nens depenen estrictament de l'edat. No es recomana donar el medicament als nadons, ja que el seu efecte sobre un organisme petit encara no s'ha estudiat prou. El pol·len d'abella és adequat per a tots els nens més grans amb retards en el desenvolupament físic i mental. Millora la funció cerebral. Per tant, si doneu regularment pol·len als nens des de petits, aprenen a parlar i llegir més ràpid. Els nois es tornen més sociables i alegres.
El producte és adequat per a nens que sovint pateixen refredats i infeccions virals agudes. No es poden sobreestimar els beneficis del pol·len per al sistema immunitari.Gràcies a la seva rica composició vitamínica, augmenta la resistència del cos a les infeccions en el període hivern-primavera, quan la deficiència de vitamines es nota amb més força.
Però abans de donar pol·len als nens, definitivament hauríeu de consultar al vostre pediatre. Només un especialista seleccionarà la dosi correcta de medicament i la durada del curs.
Què cura el pol·len d'abella?
El tractament amb pol·len d'abella està cada cop més estès entre els representants de la medicina popular i tradicional. A causa de la presència de flavonoides, es recomana per a persones amb càncer. Per descomptat, el pol·len no ajudarà a desfer-se completament del nou creixement. Però és eficaç en combinació amb altres fàrmacs per al tractament del càncer i altres tumors.
El medicament s'utilitza per prevenir i tractar el restrenyiment. A causa de la presència de propietats antibacterianes, el pol·len és eficaç en el tractament de malalties inflamatòries de l'estómac i els intestins: úlceres, colitis (inflamació del còlon), gastritis.
A més de les patologies enumerades anteriorment, es tracten amb pol·len les següents patologies:
- anèmia (anomenada popularment anèmia);
- osteoporosi (suavització del teixit ossi);
- hipertensió arterial;
- arítmies;
- diabetis;
- avitaminosi;
- enfermetats infeccioses;
- síndrome sideropènica (deficiència de ferro al cos).
El pol·len s'utilitza no només per al tractament, sinó també per a la prevenció de malalties. Per prevenir el desenvolupament d'infeccions víriques, el medicament es pren durant 1-2 mesos. En 1 any no es permeten més de 4 cursos.
L'ús del pol·len d'abella en la medicina popular
En la medicina popular, hi ha moltes receptes amb pol·len d'abella. Aquest article només presentarà el més efectiu d'ells.
Per augmentar la immunitat, el pol·len d'abella s'utilitza en la seva forma pura. 1 culleradeta. dissoldre lentament 3 vegades al dia. El curs del tractament és d'1 mes. Amb el mateix esquema, les persones grans són tractades per deteriorament de la memòria i demència.
Per al tractament de l'anèmia 0,5 culleradetes. La substància beneficiosa es pren 3 vegades al dia. El curs de la teràpia és de 30 dies.
Per al tractament de malalties del tracte gastrointestinal 1 culleradeta. els medicaments es prenen amb l'estómac buit 20 minuts abans dels àpats. La ingesta de pol·len s'atura al cap de 21 dies. Per enfortir el fetge, afegiu una petita quantitat de mel al producte.
Per a malalties del tracte urinari, barregeu mel i pol·len en una proporció 1:1. El medicament es pren 3 vegades al dia després dels àpats. Menja 1 culleradeta a la vegada. El curs de la teràpia és de 45 dies.
Per tractar la prostatitis, barregeu 25 g de pol·len, 100 g de mantega i 50 g de mel. Feu un entrepà amb pa negre i mengeu-ne 1 peça. 2 vegades al dia. El mateix mètode és utilitzat per homes amb potència deteriorada i pacients per a una ràpida recuperació després de les intervencions quirúrgiques.
Amb un contingut reduït d'àcid clorhídric al suc gàstric, feu una barreja de 0,5 kg de mel, 75 ml de suc d'àloe i 20 g de pol·len. Prendre 1 culleradeta. abans de menjar. El curs de la teràpia és d'1 mes; després de 3 setmanes, es pot realitzar un tractament repetit.
Com prendre el pol·len d'abella
El pol·len d'abella pur té un gust amarg. S'ha de prendre en la seva forma original (grumolls) o en pols. Per fer que la barreja medicinal sigui més dolça, podeu afegir 0,5 culleradetes. mel També venen pol·len d'abella en grànuls. En 1 peça conté 450 mg de substància útil.
El pol·len es col·loca sota la llengua o es mastega a fons. Aquesta és l'única manera que totes les substàncies beneficioses entraran al cos.
Per enfortir el sistema immunitari, prengui el producte 30 minuts abans. abans dels àpats 1 cop al dia al matí. Podeu dividir la dosi en 2 dosis, després la 2a vegada es posposa per a l'hora de dinar, 15 minuts abans. abans dels àpats. La dosi diària òptima és de 15 g.
Si una persona no pot tolerar el sabor amarg, se li permet prendre la substància en forma dissolta. Però llavors les propietats beneficioses del medicament es redueixen significativament. Per apropar-los al nivell d'un producte apícola pur (pol·len), augmentar la dosi a 25 g. La quantitat màxima permesa de producte per dia és de 32 g.
Per tractar les etapes inicials de la hipertensió arterial, el medicament es barreja amb mel en una proporció 1:1. Prendre 1 culleradeta. barreja 3 vegades al dia. El curs de la teràpia és de 3 setmanes. Després de 14 dies, podeu tornar a prendre el medicament. Aleshores els beneficis del pol·len seran encara més grans.
Per prevenir malalties infeccioses, el pol·len d'abella es consumeix a l'octubre. Al gener es realitza un curs de repetició. Per prevenir la deficiència de vitamines, el medicament es pren a principis de primavera (març o abril).
Mesures cautelars
S'ha esmentat anteriorment les propietats beneficioses del pol·len per a les dones embarassades. Però és precisament aquesta categoria de població la que hauria de tenir especial cura. Hi ha l'opinió que el pol·len pot estimular l'activitat contràctil de l'úter. Això augmenta el risc d'avortament involuntari. Per tant, si una dona decideix utilitzar pol·len durant l'embaràs, això s'ha de fer sota la supervisió estricta d'un obstetra-ginecòleg.
Les persones que prenen medicaments anticoagulants han de tenir cura.Això es refereix principalment a la warfarina. El pol·len pot millorar l'efecte d'aquest fàrmac. Això provoca l'aparició d'hematomes i sagnat espontani.
S'ha de tenir precaució quan es donen medicaments als nens. Està prohibit tractar els nadons menors d'1 any amb pol·len, ja que la substància pot provocar el desenvolupament de reaccions al·lèrgiques. Els nens més grans reben el medicament en una dosi d'1/4 culleradeta. Després de 7 anys, la quantitat de pol·len per dia augmenta gradualment fins a 1/2 culleradeta.
Contraindicacions del pol·len d'abella
Les propietats beneficioses i les contraindicacions del pol·len d'abella són inconmensurables. El medicament aporta grans beneficis al cos i pràcticament no hi ha restriccions en el seu ús.
Com s'ha indicat a la secció anterior, les contraindicacions relatives a l'ús del fàrmac són l'embaràs i la presa de warfarina.
La principal contraindicació per a l'ús del medicament és l'al·lèrgia al pol·len. Algunes persones experimenten una reacció menor: picor, enrogiment de la pell, erupcions no massives. Altres pateixen símptomes greus:
- Edema de Quincke, acompanyat d'estrenyiment de la llum de la laringe;
- problemes respiratoris;
- inflor massiva del teixit subcutani de la cara i els llavis;
- xoc anafilàctic, que es manifesta per una forta caiguda de la pressió arterial;
- alteració del funcionament de gairebé tots els òrgans interns.
El pol·len tampoc es recomana per a persones amb diabetis. Això es deu al fet que la substància pot tenir un efecte impredictible sobre les concentracions de sucre en sang.
Termes i condicions d'emmagatzematge
Per garantir que el pol·len conservi les seves propietats beneficioses durant molt de temps, es col·loca en un pot de vidre esterilitzat i es tanca hermèticament amb una tapa. Podeu agafar qualsevol altre recipient tancat. Per exemple, una bossa de buit.
L'habitació on s'emmagatzema el pol·len ha d'estar seca, fosca i fresca (temperatura de fins a +14 °C). Eviteu exposar el producte a la llum solar directa. El millor lloc és un soterrani sec.
En aquestes condicions, el producte es pot emmagatzemar fins a 2 anys. Però fins i tot si es segueixen totes les regles, les propietats beneficioses disminuiran en proporció al pas del temps. Per tant, es recomana utilitzar el medicament durant un any i mig.
Conclusió
És impossible sobreestimar les propietats beneficioses del pol·len d'abella. S'utilitza per al tractament i prevenció d'una àmplia gamma de malalties. El més important quan s'utilitza el producte és seguir la dosi, completar el curs complet i emmagatzemar el medicament correctament. I si apareix algun símptoma desagradable, assegureu-vos de consultar immediatament un metge.
