Contingut
Els beneficis i els perjudicis de l'all i la mel amb l'estómac buit estan relacionats amb la composició química dels productes. Contenen vitamines, minerals, antioxidants i altres substàncies valuoses. Per tant, aquesta barreja s'utilitza per a la prevenció i el tractament de certes malalties. Els beneficis que aporta i com es pot preparar a casa es descriuen amb detall en aquest article.
Quins són els beneficis de l'all i la mel?
La mel amb all aporta grans beneficis a diferents sistemes del cos. El cas és que els productes contenen moltes vitamines, minerals i altres substàncies amb activitat biològica. La mel conté:
- vitamines del grup B;
- AMB;
- potassi;
- fòsfor;
- ferro;
- coure;
- cobalt;
- manganès;
- fluor;
- zinc.
L'all també beneficia el cos, fins i tot amb l'estómac buit, gràcies a les següents substàncies:
- vitamines del grup B, C, K, PP;
- potassi;
- calci;
- manganès;
- cobalt;
- fòsfor;
- coure;
- ferro;
- seleni;
- molibdè;
- zinc;
- crom.
La mel i l'all contenen molts components valuosos
El suc d'all amb mel té moltes propietats beneficioses. Si preneu el remei amb l'estómac buit, podeu millorar el vostre benestar i millorar la salut de diversos sistemes d'òrgans:
- La barreja ajuda a reduir el colesterol als vasos sanguinis i evita la formació de plaques a les superfícies internes. Per tant, l'amenaça de trombosi de diversos tipus es redueix, els vasos es dilaten, la qual cosa condueix a la normalització de la pressió.
- Menjar all i mel amb l'estómac buit també beneficia el sistema immunitari. Si menges regularment només 2 cullerades. cullerades d'aquest producte poden millorar les propietats protectores i, per tant, prevenir la propagació d'infeccions víriques, especialment en temporada baixa. Fins i tot si una persona ja s'ha infectat, prendre el medicament amb l'estómac buit l'ajudarà a recuperar-se més ràpidament.
- L'all i la mel proporcionen certs beneficis per al tractament de l'asma bronquial, la pressió arterial alta i la deficiència de vitamines. El remei es pot considerar com un mètode addicional de teràpia, sense descuidar el plat principal aprovat pel metge.
- S'han demostrat els beneficis de la mel amb all per als homes. La barreja augmenta la resistència del cos, sobretot durant l'esforç físic intens. Es creu que l'all és un afrodisíac i ajuda a despertar la libido masculina.
- Prendre all i mel amb l'estómac buit ajuda a enfortir i augmentar ràpidament la massa muscular, afavoreix el funcionament normal dels òrgans de diversos sistemes i manté la taxa metabòlica òptima.
- Tant l'all com la mel són antioxidants. Per tant, prendre-la aporta beneficis per als processos metabòlics, prevé el càncer, la malaltia d'Alzheimer i la demència relacionada amb l'edat.
- També hi ha proves que el fàrmac ajuda amb la memòria i altres funcions cognitives. Aquestes són propietats comunes dels aliments ensucrats que milloren la funció cerebral a curt termini. És especialment important recordar-ho quan feu exàmens i feu treballs que requereixin una concentració extrema.
La barreja d'all i mel es pot consumir amb l'estómac buit durant una setmana
Dany de l'all amb mel i contraindicacions
Tot i que els beneficis de la mel amb all amb l'estómac buit són evidents, hi ha certes contraindicacions associades a reaccions al·lèrgiques, embaràs i patologies del sistema digestiu:
- intolerància individual al producte;
- gastritis, úlcera en fase aguda;
- colitis;
- diabetis mellitus;
- pancreatitis;
- malaltia de ronyó;
- període d'embaràs;
- epilèpsia;
- patologia de càlculs biliars;
- asma en fase aguda;
- hemorroides.
És important tenir en compte que la barreja es pren amb l'estómac buit per aconseguir els màxims beneficis. Però si us comença a fer mal l'estómac, apareixen eructes, ardor, ardor d'estómac i altres símptomes estranys, heu de deixar de prendre'l immediatament. Potser una persona té problemes amb el tracte digestiu; val la pena consultar amb un metge.
Com preparar i prendre
És molt senzill preparar un remei per prendre amb l'estómac buit. Per obtenir el màxim benefici, es recomana prendre alls seleccionats. Pel que fa a la mel, serà millor si l'agafeu directament de la pinta. Quan això no sigui possible, podeu comprar un producte natural que compleixi els requisits de GOST, per exemple, 19792-2017.
Recepta clàssica
Segons aquesta recepta, només es prepara una barreja a partir de productes bàsics, sense afegir aigua, alcohol o altres ingredients. Prendre-lo regularment amb l'estómac buit pot aportar beneficis a gairebé tot el cos. Només necessiteu dos ingredients:
- all - 12 grans;
- mel - 300 g.
Funcionen així:
- Les dents estan pelades.
- Picar o ratllar finament.
- Aboqui la mel i barregeu-ho bé.
- Col·loqueu a la nevera i es pot emmagatzemar no més d'una setmana.
Per garantir els beneficis per a la salut, el producte es pren al matí amb l'estómac buit un cop al dia durant una setmana. Ració individual - 2-3 culleradetes.
Sobre l'alcohol
Una altra recepta per prendre amb l'estómac buit descriu la preparació d'una tintura d'alcohol. Podeu preparar-lo amb vodka o clar de lluna amb una força de 45-50 graus. També s'aconsella utilitzar llimona. No només millora el gust i l'aroma, sinó que és beneficiós pel seu alt contingut en vitamina C i olis essencials.
Per a la preparació, prengui els següents ingredients:
- llimona - 1 unitat;
- cap d'all - 1 unitat;
- mel - 150 g;
- vodka o clar de lluna - 200 ml (1 got).
Per preparar-lo, procediu de la següent manera:
- Peleu els alls i piqueu-los.
- Afegiu mel.
- Premeu el suc de llimona.
- Peleu la ratlladura, tritureu-la i afegiu-la per donar-li sabor.
- Ompliu amb vodka, poseu-lo en un lloc fosc i deixeu-ho durant una setmana.
- Prendre 2-3 culleradetes amb l'estómac buit. Per obtenir el màxim benefici, és millor no beure aigua.
Amb gingebre
Per a la prevenció i el tractament dels refredats, prendre una barreja preparada amb gingebre amb l'estómac buit ajuda. Per fer-ho, prengui els següents productes:
- mel - 50 ml;
- arrel de gingebre - 50 g;
- all - 3 grans;
- llimona - la meitat.
Juntament amb la mel i l'all, el gingebre augmenta el metabolisme
Prepareu la barreja de la següent manera:
- Peleu els alls i ratlleu-los.
- Ratlleu l'arrel de gingebre o preneu pols ja feta.
- Afegiu el suc de llimona acabat d'esprémer.
- Aboqui la mel i remeneu.
- Si la barreja és massa espessa, podeu afegir unes quantes cullerades d'aigua bullida.
Amb vinagre de sidra de poma
Prendre una barreja d'all i mel amb vinagre de sidra de poma és beneficiós.
- all - 10 grans;
- vinagre de sidra de poma - 200 ml (vidre);
- mel - 200 g.
Prepareu el remei per prendre amb l'estómac buit de la següent manera:
- Peleu i tritureu els claus amb un ratllador fi.
- Combina amb mel i remena.
- Afegiu a poc a poc el vinagre de sidra de poma, remenant bé.
- Afegiu-hi tot el volum i barregeu fins que quedi suau.
Es recomana prendre el producte al matí amb l'estómac buit o en lloc d'un àpat tardà. És important controlar la seva ingesta calòrica total i mantenir una activitat física regular.
Amb nabius
També hi ha una recepta per fer una barreja amb nabius. Necessitareu els següents ingredients:
- mel - 250 g;
- all - 2 caps;
- nabius - 500 g.
Les instruccions són:
- Tritureu els claus.
- Aboqui la mel i remeneu.
- Rentar els nabius i aixafar-los amb un puré.
- Afegir a la mescla general i tornar a barrejar.
Conclusió
Els beneficis i els perjudicis de l'all i la mel amb l'estómac buit s'han estudiat força bé. Aquest remei s'ha utilitzat en la medicina popular durant molts anys. A més, els beneficis només es poden obtenir quan es pren amb l'estómac buit al matí, quan el cos acaba d'entrar en ritme. Es recomana prendre no més de set dies seguits, després dels quals convé fer una pausa almenys una setmana.
Revisions sobre l'ús de mel amb all
